Ліки проти грипу: народні методи, що справді працює та чому на лікування є лише 72 години

Сезон застуди та грипу цього року доволі активний. Ще й коронавірус нагадує про себе. На початку листопада зареєстрували понад 110 тис. нових випадків ГРВІ, грипу та COVID-19. Однак пік захворюваності на грип очікується у грудні та січні.

Грип в Україні: коли буде пік захворюваності

За словами заступника міністра охорони здоров’я, головного державного санітарного лікаря України Ігоря Кузіна, поступово кількість захворювань на коронавірус спадає. Але кількість випадків грипу зросте.

Починаючи з грудня прогнозовано збільшуватиметься кількість гострих респіраторних вірусних інфекцій, які будуть викликані у переважній більшості саме грипом. І грип буде циркулювати в Україні до кінця лютого.

Тож виникає кілька питань: чи є ефективними протигрипові пігулки? Кому можна приймати противірусні та протигрипові препарати? А також, як подбати про свій імунітет, щоб не захворіти.

Про все це ми розпитали сімейну лікарку Аллу Сніцар.

Пігулки проти грипу: чи дієві вони

Багато людей сперечаються щодо ефективності пігулок проти грипу. Одні кажуть, що це маркетинг і витрата коштів, інші — починають пити їх заздалегідь, аби точно не захворіти.

Алла Сніцар пояснює, за останніми дослідженнями грип та інші респіраторні вірусні інфекції особливо небезпечні для дітей, вагітних жінок, літніх і для людей з ослабленим імунітетом.

Використання препаратів без доведеної ефективності або необґрунтоване призначення ліків не лише вводить в оману щодо правильного лікування, але й може спричинити небезпечні побічні ефекти.

І додає, неефективні ліки — це втрата часу та коштів.

Фото: Pexels

Препарати, які використовують для лікування грипу, є ефективними у перші 48-72 години для підтверджених випадків грипу.

Це підтверджує і дослідження Центрів з контролю та профілактики захворювань у США (CDC). Прийом пігулок потрібно розпочати у перший-другий день після встановлення діагнозу.

Негайне лікування слід розпочати людям, які мають ризики ускладнення грипу, вагітним, людям з астмою та хронічними захворюваннями легень, діабетом, хворобами серця.

Ефективними вважаються ліки на основі озельтамівіру та занамівіру. Однак призначати доцільність, дозування та тривалість вживання має лише лікар. У жодному випадку не займайся самолікуванням.

Протипоказання

Ефективність пігулок проти грипу не залежить від сезону. Однак приймати їх можна не всім. Сімейна лікарка попереджає, під час грипу чи ГРВІ узагалі не можна приймати противірусні препарати, які не мають доведеної ефективності.

А серед тих, якими можна лікувати грип, є лише одне протипоказання — алергічні реакції чи підвищена чутливість до складників препарату.

Читати на тему

Часник з цибулею не врятують! Усе про грип — симптоми, ускладнення, вакцинація

Усе про грип: симптоми, ускладнення та профілактика.

Що ще потрібно знати про лікування

Під час лікування потрібно пам’ятати та дотримуватися базових порад:

Знову ж таки, памʼятаємо про базові речі — збалансоване харчування, водний режим, адекватний сон та відпочинок, — пояснює Алла.

А також додає, тим, хто хворіє на ГРВІ, буде достатньо симптоматичної терапії. Це рясне пиття, комфортний мікроклімат удома, гігієна носа (за потреби), жарознижувальні препарати.

Відмовся від народних способів

Здається, перше, що спадає на думку під час хвороби, — згадати бабусині методи. Вони ж бо колись допомагали. Але не варто влаштовувати організму шоковий стан.

На жаль, народні засоби не можуть гарантувати повний захист від вірусів та грипу, оскільки вони не мають науково доведеної ефективності, — пояснює лікарка.

Натомість можна нашкодити собі ще більше — опіками, алергічними реакціями тощо.

Фото: Pexels

Як захиститися від грипу: профілактика

Головний державний санітарний лікар України Ігор Кузін зазначав, найефективніший спосіб захиститися від грипу — вакцинація.

Нині в Україні є дві вакцини проти грипу, що пройшли державний контроль. Після вакцинації імунітет до грипу формується за 1-2 тижні.

Алла Сніцар також радить вакцинуватися і нагадує про базові правила, які ми часто забуваємо: регулярно мити руки, носити маску, тримати дистанцію від інших людей.

Щоб подбати про свій імунітет і підготувати його до зимового асорті вірусів та хвороб, лікарка радить дотримуватися цих правил:

1. Харчуйся збалансовано. Ми розповідали про правило тарілки здорового харчування.
2. Пройди профілактичний курс пиття вітаміну D. Його має призначити лікар за аналізами. У випадку дефіцитів, пропий й інші вітаміни.
3. Дотримуйся здорового сну. Намагайся лягати до 23:00.
4. Веди активний спосіб життя та щодня прогулюйся на свіжому повітрі.
5. Позбудься шкідливих звичок.
6. Вакцинуйся від грипу та коронавірусу. Також радимо дізнатися, яку вакцинацію потрібно робити після 25 років.
7. Загартовуйся. Спробуй контрастний душ, ходіння босоніж, сон у прохолодній кімнаті.

Ліків для підвищення імунітету не існує, в аптеках — це засоби з недоведеною ефективністю та безпечністю. Не витрачайте коштів на недієві та небезпечні засоби, — підсумувала Алла Сніцар.

Раніше ми розповідали, як працює імунна система.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.