Роль вітамінів у профілактиці та лікуванні хронічних захворювань

Раціон сучасної людини сильно перероблений, тому в ньому часто бракує необхідних поживних речовин. Навіть незначні нездужання або погіршення самопочуття можуть бути пов’язані з нестачею вітамінів і мінералів в організмі. Як наслідок цього дефіциту, можуть розвиватися хвороби цивілізації.

Вітаміни відіграють ключову роль в антивіковій медицині: А, групи В, С, D, Е, а також залізо і магній. Ось чому дієта, багата на вітаміни та мінерали, а в разі їх порушеного метаболізму — ще й добавки, так важливі в турботі про здоров’я і красу [1].

Вітаміни Супрадин містять елементи, необхідні для правильного обміну речовин, підтримки імунітету та підзарядки життєвою енергією. Вони призначені, як для дорослих, так і для дітей. Супрадин інструкція містить всю необхідну інформацію про дану вітамінну добавку.

Що варто знати кожному?

Вітаміни були відкриті трохи більше століття тому. Безсумнівно, вони мають вирішальне значення для здоров’я, і найважливішими з них є вітаміни А, С, D і Е. Варто дізнатися про їхню роль і функції в організмі, а також про те, які продукти забезпечують їх найбільше [2].

Відкриття та штучне виділення вітаміну В1 у 1913 році поляком Казимиром Функом дало поштовх для подальших досліджень засобів проти інших хвороб, пов’язаних з дефіцитом поживних речовин у їжі.

Завдяки дослідженням ролі вітамінів були виявлені причини таких захворювань, як рахіт, куряча сліпота, бері-бері, анемія і, перш за все, цинга, від якої впродовж століть через нестачу вітаміну С помирали сотні тисяч моряків під час тривалих океанських подорожей [3].

Читати на тему

Усе залежить від метаболізму. Коли краще пити вітаміни та чому це важливо

Лікарка та health-експертка Уляна Вернер розповіла, як правильно приймати вітаміни.

Супрадин склад розроблений таким чином, що містить всі необхідні вітаміни та мінерали. Приймаючи додаткові вітаміни, пам’ятайте, що їх дефіцит насправді не виникає, якщо ми дотримуємося збалансованого харчування, яке забезпечує організм вітамінами разом з їжею. Щоб підтримувати бажану пропорцію, необхідно з’їдати п’ять порцій овочів і фруктів на день, можливо, заповнюючи дефіцит вітамінами А і С взимку.

Отримані природним шляхом вітаміни, незважаючи на той самий хімічний склад, що й їхні синтетичні замінники, краще засвоюються людиною, зокрема: завдяки сприятливому поєднанню з цукрами [1].

Фото: Pexels

Вплив авітамінозу на організм

Дефіцит вітамінів може призвести до дуже серйозних захворювань і порушень в організмі. До них відносяться захворювання очей при дефіциті вітаміну А (куряча сліпота, ксерофтальмія), дегенерація кісток (рахіт і остеомаляція) при дефіциті вітаміну D, проблеми зі згортанням крові, викликані відсутністю необхідної кількості вітаміну К, хвороба бері-бері, викликана авітамінозом вітаміну А, шкірні захворювання: запалення, пелагра, себорея (віт. В1, шкірні захворювання: запалення, пелагра, себорея (віт. В2, В3, В6, В7), анемія зі злоякісною формою (віт. В11, В12), і навіть серйозні порушення фертильності або невиношування вагітності [2].

Психічні проблеми, такі як порушення концентрації уваги, депресія і тривога, втома і безсоння (наприклад, при дефіциті вітаміну В6), є одними з більш м’яких, але теж неприємних наслідків дефіциту вітамінів.

Не знаєте Супрадин від чого може вас захистити? Діючі речовини продуктів бренду Супрадин підтримують ваш імунітет та гарне самопочуття.

Література

1. Czeczot H.: Folic acid in physiology and pathology, Postępy Hig Med Dosw., 2008;62,405-4192. Gruber BM: Vitamins “Memory”, Current Neurol 2009, 9 (1), 52-623.
2. Nagalski A., Bryła J.: The use of niacin in therapy, Postępy Hig Med. Dosw; 2007, 61, 288-3027.
3. Köhrle J (2015) Selenium and the thyroid. Current Opinion in Endocrinology & Diabetes and Obesity 22(5): 392.

Трошки більше подробиць про важливість вітаміну С для організму, написали для тебе у нашому матеріалі. 

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.