Як різні аромати впливають на людину

Аромат впливає на настрій і самопочуття, а ще може занурити в спогади, спровокувати флешбеки. Пахощі подеколи стають машиною часу, що викликає емоції, які ми проживали раніше.

Тож цього разу написали для тебе матеріал про запахи в контексті психології та косметики. Запросили до розмови психологиню Аніту Соскиду, а також авторку натуральної косметики ручної роботи Марину Павлишин.

Аромат і виживання

Аромати — це не тільки про емоцію та естетику, а й банально — про життя. Аніта Соскида пояснює, що нюх — сенсорна система, що еволюційно сформувалася для того, аби люди … вижили. Так, відчувати запах = мати одну з функцій виживання. Чому? Це була сигнальна система щодо безпеки простору, якості знайденої їжі. Наші предки орієнтувалися на місцевості за запахом ґрунту, води, рослин та навіть екскрементів тварин.

— Вони могли орієнтуватися, що “ага, тут ходили мамонти, то тут можна осісти, і наше племʼя не голодуватиме”.

Звісно, і сьогодні запахи — це про безпеку.

Наприклад, вчасно відчути чадний газ у квартирі = зберегти собі життя й здоровʼя.

Аромат і кохання

Часто в медіа йдеться, мовляв, ми обираємо партнерів за запахом, феромонами тощо. Так ось, психологиня каже, що тут наявна наукова складова.

— Є таке цікаве дослідження: його учасницям давали нюхати футболки певної кількості чоловіків. І запахи близьких родичів виявилися найогиднішими, а запахи інших мужчин приваблювали.

Немов природа навіть за запахом зробила так, аби не було кровозмішування.

Аромат і емоції

Безумовно, пахощі — це про емоції, і не завжди приємні. Тут можна згадати свою реакцію на запах рослин навесні. А є ноти, ладні спровокувати нудоту, головний біль — ці реакції попереджають про шкідливість ароматів.

До речі, вчені давно зʼясували, що певні парфуми можуть збуджувати емоційно, сексуально, викликати асоціації, спогади.

Цікаво, що нас можуть приємно бентежити й трохи дивні аромати.

— Як би дивно це не звучало, але дуже люблю сирий крейдовий запах у підвалі в моєї мами.

Читати на тему

Запахи Медоборів та попрасованих сорочок. Парфумер Влад Зварич про українську парфумерію та незвичні аромати

Голова Гільдії парфумерів України Влад Зварич розповів про українську парфумерію, розвиток власних брендів та особливості роботи.

Аромат і самоусвідомлення

В контексті пахощів можна копнути глибше і спробувати краще зрозуміти власні потреби. Вся інформація про себе, зокрема про вплив запахів, допомагає тобі якісніше будувати життя.

— Свою самоідентифікацію можна усвідомити за допомогою всіх сенсорних систем. За допомогою запахів можемо визначити власну індивідуальність — які ми, що нам подобається… Наприклад: коли пахне молоком із медом — то я заспокоюся і ляжу спати, а якщо пахне лаком для нігтів в кімнаті, то не зможу заснути.

Аромат і спогади

Музика, світлини, речі, смаки і, звісно, пахощі ладні занурити нас в минуле, до “тих людей і обставин”, та частково допомагають проживати тодішні емоції.

— Запахи можуть повертати нас у спогади: відчули запах випічки — і вже асоціація, як бабця, мама пекли хліб. Або згадуємо булочну біля школи, куди ми ходили з дівчатами і купували булочки за 25 копійок.

Аніта наголошує, що нюх дуже важливий для якості життя.

Адже люди, які після коронавірусу втратили його, справді відчувають дискомфорт.

— Запахи ще викликають когнітивний асоціативний ряд. Вони загалом мають дуже сильний вплив на наше життя, хоча ми можемо це не помічати. Помічаємо, коли втрачаємо, як деякі люди після ковіду.

В контексті пахощів, до речі, працюють навіть аромапсихологи, щоправда, Аніта ставиться до цього з іронією.

Аромат і косметика

Ми поспілкувалися також з Мариною Павлишин, засновницею ужгородського бренду натуральної косметики ручної роботи і авторкою більшості засобів. Річ у тім, що вона повсякчас вивчає ароматерапію, адже запахи баночок можуть мати позитивну дію (індивідуально).

Відтак косметика — це не тільки функція для шкіри.

Її тактильність і пахощі ладні впливати на самопочуття, настрій і подальший психологічний стан. Тож піклування про себе полягає не тільки в кількості кремів, а й в тому, який настрій вони формують своїми ароматами.

— Ми створюємо аромати на основі абсолютів та ефірних олій. Їх більша частина — для заспокоєння, або збалансування, або підбадьорювання — ці запахи зазвичай використовуємо в скрабах, спреях та загалом засобах для тіла, а також в тоніках для обличчя.

В основі більшості пляшечок є гідролати — це квіткова вода власного виробництва з локальних рослин.

Вони містять природні ефірні пахощі, тому дуже швидко взаємодіють з тілом та свідомістю людини.

— Ми витрачаємо колосальну енергію та купу часу, аби виготовити гідролати. Важливо, що вони сильно впливають на складову запаху та, відповідно, на емоції людини.

Читати на тему

Коли хочеться унікальності: як зробити парфуми в домашніх умовах — інструкція

Хочеш створити власний неповторний аромат? У матеріалі ми розповідаємо, як зробити парфуми в домашніх умовах.

Аромат і його дія

Марина заглибилася в ароматерапію, адже важливо розуміти, що деякі ефірні олії мають потужну дію на психіку, деякими не слід користуватися під час вагітності… А сильна концентрація певної олії може спровокувати тахікардію…

— Ароматерапія — це частина мого життя. Я знаю, яка ефірна олія може заспокоїти, а яка — допомогти навіть при опіку, якщо відразу нею скористатися.

Треба розслабитися? Візьми лаванду.

— Лаванда розслабляє, нормалізує тиск. Якщо її правильно використовувати, то вона може мати позитивний лікарський вплив.

Треба тонус? Візьми цитрус.

— Так, цитрус найбільше бадьорить. Мʼята теж бадьорить, залежно від того, чи вона зігрівальна, чи охолоджувальна (бо є різні види).

Треба врівноваження, збалансування психологічного стану?

То візьми хвойні, лаванду, мʼяту, білий сандал. Особливо уважно слід обирати сандал, адже справді натуральна ефірна олія коштує космічні гроші.

А от іланг-іланг яскраво збуджує емоційно і дещо інтимно, в нього специфічна різка структура запаху, яка бʼє в ніс.

Є пахощі, що мають антисептичну, лікувальну дію, ними добре користуватися при нежиті та для профілактики застуд. Це ісоп, звіробій, ромашка, ладан, лавр, камфора та загалом хвойні.

Аромат і його багатоаспектність

Важливо не тільки правильно обрати запах, а й вміти зміксувати різні ноти.

— Поєднуючи аромати, ми виводимо певні формули, що найкраще підходять для нашої чутливості. Наприклад, цитрусові більше поєднуються з цитрусовими (різні види). Пряні трави — базилік, орегано — теж добре поєднуються, бо вони з однієї категорії рослин.

Всі пахощі, окремо й разом, мають багатоаспектний вплив.

Вони містять багато молекулярних сполук і кожна має свою дію. Важливо, що людина інтуїтивно може відчути, що максимально їй пасуватиме за всіляких обставин.

— З усіх навчань і власного досвіду хочу сказати, що людина може сама собі бути лікарем. Вона може інтуїтивно обрати аромат, що підтримає її в різних ситуаціях. Ніс підкаже, яку ароматерапію створити. Влітку дуже приємною може бути мʼята, а взимку захочеться кориці. І це природно, бо мʼята охолоджує, а кориця — зігріває.

Аромат і символізм

Марина переконана в силі пахощів, тим паче з них починається життя.

— Аромати — це дуже цікава тема, адже вони сильно впливають на нас. Людина, коли народжується, то перша її дія — вдих і відчуття аромату.

Вона вважає: якщо відчуєш запах з якогось періоду життя, то ментально в нього перенесешся.

Особливо, якщо він з дитинства.

— Дійсно, я намагаюся розкривати аромати і емоційно. Якщо користуєшся кремом і тобі запав в душу його аромат, то це вже емоція. Ми створюємо не просто косметику, ми створюємо емоції.

Саме тому вісім серій косметики Марининого бренду відрізняються не тільки за дією і різноманітністю запахів, а й асоціаціями, які вони викликають. Запах книжок, ранкової роси в горах, домашнього кексу щойно з духовки, квітів з власного саду… Так формується приємний вайб історії життя.

До речі, а тут в нас історія про Дмитра, який має колекцію 130 парфумів.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.