Одним із найважчих періодів для жінки, що народила — налаштувати грудне вигодовування дитини. Але ще складніше, коли дітей — двоє! І мова не завжди про близнюків.
Тандемне годування — так називають одночасне годування старшої та молодшої дитини грудьми. Це звичайний, здоровий і безпечний варіант для малюків.
Якщо ти вагітна, і твоя вагітність протікає нормально — можеш продовжувати годувати грудьми старшу дитину. Коли маля народиться, не потрібно припиняти годувати грудьми старшого братика або сестричку.
Unsplash
Тандемне вигодовування допомагає збільшити кількість грудного молока. Чим більше молока споживають ваші діти, тим більше його виробляють груди. Таким чином можна нагодувати більше ніж одну дитину.
Пам’ятай: грудне молоко є найкращою їжею та напоєм для немовляти протягом перших шести місяців життя. При цьому, годувати грудьми можна до 2 років і довше. Крім того, грудне вигодовування — це чудовий спосіб заспокоїти дітей і побудувати з ними міцний зв’язок.
У період грудного вигодовування не забувай про власне самопочуття. Переконайся, що ти достатньо харчуєшся, відпочиваєш і отримуєш необхідну підтримку від рідних.
Дитина повинна впиратися грудною клітиною, підборіддям і тазом у груди.
Також під час грудного вигодовування потрібно стежити за своїм харчуванням: не пити кави, сидіти на дієтах… чи ні? Ми розповідали тобі про 10 міфів грудного вигодовування — читай у матеріалі.
Підписуйся на наш Telegram та стеж за останніми новинами України — зараз події розвиваються дуже швидко!