Фото Pexels Під час травматичних подій, до яких також належить і війна, багато тем для жартів стають табуйованими та неприйнятними. І не дарма, вважає психологиня Світлана Ройз. — Я хотіла поговорити про жарти, меми та про почуття гумору зараз. Точніше, про їхнє можливе сприйняття у цей час. Коли я проводжу семінари, я “тестую” групу — чи реагують учасники на жарти. Адекватна реакція на адекватний жарт багато говорить про стан людини, її контакт з реальністю і про динаміку групи. Що може відбуватися зараз — наша лімбічна система перенавантажена. Вона весь час сканує простір на небезпеку. І налаштована шукати її. Жарти під час війни Це як у підлітків, які у всьому бачать насмішку, загрозу. Я і в мирний час просила батьків: будь ласка, будьте обережними з жартами, в них не має бути підстьобування, знецінювання — бо одразу буде відкат в агресії чи униканні контакту. Зараз ми можемо проявляти такі ж самі реакції. Сприйняття зараз дуже загострене. На аналіз, контроль, усвідомлення зараз може не вистачати сил. І ми можемо не зчитати, що людина жартує, що нас не хочуть образити, що людина не проявляє агресії. Якщо конкретизувати, то інформація частіше сприймається не що ми говоримо, а як саме ми це робимо. І якщо в наших слова закладений сарказм — це може сприйматись не як жарт, а як прояв агресії. Pexels Найімовірніше, ми безпечно можемо сміятись, висміювати, кепкувати над ворогами. Це просто ліки для українців під час війни. Легше та однозначніше сприймається чорний гумор. Бо ми перебуваємо в поляризованому світі. Саркастичні жарти над “своїми” можуть викликати відчуття небезпеки, зчитуватись, як прояви вербальної агресії. На них ми можемо реагувати, як на загрозу. Чутливість у кожного може бути підвищена. А ось жарти, які підтримують своїх та знецінюють ворогів — безпечно і чудово сприймаються. Читати на тему Випусти пар: 12 технік від психолога, які допоможуть тобі заспокоїтися 12 технік від психолога на всі випадки життя, які допоможуть тобі впоратися зі стресом. Чому не всі люди розуміють жарти? Є люди, які й у мирний час не сприймають жарти на картинках — вони сприймають тільки вербальні жарти. Є ті, хто не зчитують поєднання візуальних образів та слів. І це — про різне почуття гумору, про вибудовані зв’язки між різними ділянками мозку. А саме зараз під час такого нашого довгострокового стресу активність цих ділянок може бути зниженою. Я зараз так часто прошу про обережність один до одного. Сьогодні пояснювала знайомій, що в коментарі до її допису не було знецінювання, людина просто так жартувала. І що вона не втратила почуття гумору. Просто дуже втомлена і виснажена. І пояснювала знайомому маркетологу, чому його візуальний жарт — дотепний, до речі — викликав у читачів обурення. Pexels Гумор — це знеболювальне. Мені так подобається фраза: “Коли нація над чимось сміється, вона цей досвід відпускає”. І наше національне почуття гумору — це просто вбудований механізм відновлення і повертання стійкості. Проте варто пам’ятати: за жартами люди часто приховують травматичне минуле. Деколи такі “жарти” можуть зруйнувати стосунки між людьми. В нашому матеріалі ми розповідали про приховану агресію та як вона впливає на людей. А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе. Теги: війна в Україні, Поради психолога, Україна Джерело Facebook Якщо побачили помилку, виділіть її, будь ласка, та натисніть Ctrl + Enter
Читати на тему Випусти пар: 12 технік від психолога, які допоможуть тобі заспокоїтися 12 технік від психолога на всі випадки життя, які допоможуть тобі впоратися зі стресом.