Що таке гординя, хто від неї страждає найбільше, як її розпізнати та побороти? На ці питання дала відповідь психологиня Наталія Холоденко. Читай поради та переборюй негатив у собі.
Гординя — це закритість до нового. Від неї страждає лише та людина, яка її проявляє. Найголовніше — ідентифікувати гординю. Одним із негативних чинників та проявів гордині є прийняття з негативом або неприйняття чогось взагалі.
Якщо ти не приймаєш подарунків, людської вдячності, реагуєш на добро словами “а я цього не просив(-ла)” — це і є гординя. У кожного вона проявляється по-різному, але ці “симптоми” є найпоширенішими.
Також характерними сигналами, що в тебе гординя, є роздавання порад, підміна особистості тощо. Людина, в якій живе гординя, не контактує з іншими, зі світом та можливостями.
Гординя — це така захисна реакція психіки на різноманітні події, яка може проявлятись як на позитивні явища, так і на негатив. За нею криються різні індивідуальні страхи: попросити щось, боязнь дорікання тощо.
Гординя — це не его, а його хвороба. Це коли частина твоєї особистості задерев’яніла. Вона є і в скромності, бо це також про неприйняття.
Коли людина не може погодитись або попросити про щось, що їй справді потрібно, вона лише більше страждає від цього сама.
Одним зі способів, як можна приборкати гординю, є прохання. Проси, знаючи, що тобі захочеться дорікнути. І в той самий момент, коли хочеться зірватись і сказати щось неприємне, подякуй людині.
Психологиня радить у жодному разі не знецінювати те, що роблять для тебе інші люди. Особливо, коли ти про це не просив(-ла). А навпаки — прийняти та подякувати за зроблене.
Раніше ми розповідали, чому не варто записувати до ворогів народу людей, які публікують свої сніданки під час війни.
А ще у Вікон є свій Telegram-канал. Підписуйся, аби не пропустити найцікавіше!