10 июля 2025, 09:00 Не ставь диагноз самостоятельно! Что такое острая реакция на стресс — ответ психиатра Чувствуешь себя морально выжатым(-ой)? Психиатр Надь Беата рассказала, что такое острая реакция на стресс и почему она опасна для здоровья.
Дыхание, мышечная релаксация и безопасное место: топ-4 упражнения, которые помогут побороть чувство тревоги Психолог рассказала о четырех эффективных упражнениях, помогающих бороться с тревожностью. 02 июля 2025, 14:30
Такая красавица! Почему женщины выше оценивают привлекательность друг друга, чем мужчины Женская солидарность или физическая красота? Что преобладает? 29 июня 2025, 12:00
Когда трясет от испуга: как помочь себе в моменте Простые техники, которые работают даже в состоянии страха. 28 июня 2025, 17:00
Пой, даже если ты не Бейонсе: как музыка помогает работе мозга В нашем материале мы рассказываем, как музыка способна улучшить работу мозга и почему же стоит петь даже без слуха. 22 июня 2025, 11:00
Мытье посуды против тревоги: как домашние дела спасают от стресса В материале Вікна-новини ты можешь ознакомиться с ТОП-5 делами, которые помогут тебе снизить тревожность. 22 июня 2025, 09:00
Сперва пойми себя: как и зачем вести дневник эмоций Дневник эмоций: зачем он нужен и как правильно его вести. 20 июня 2025, 13:30
Как быстро успокоиться? Телесная практика, чтобы побороть страх Телесная практика, которая приведет тебя в чувство и поможет оправиться от страха. 17 июня 2025, 08:15
Не безумный социопат: стоит ли демонизировать отсутствие друзей Отсутствие друзей — всегда плохо или все-таки нет? Разобрались психологи. 15 июня 2025, 17:00
А соседка уже замуж вышла и родила! Как не чувствовать отставание от жизни Как преодолеть это чувство? Какие мысли помогут понять правильность своих действий? 15 июня 2025, 10:00
Как война влияет на женщин: в Украине впервые исследуют эффективность психологической поддержки Regeneration и Healthy Mind запускают годовое исследование ментального здоровья — уже присоединились сотни участниц. 11 июня 2025, 17:30
Мне себя жаль: как сочувствие к себе помогает выживать и развиваться Вредит ли сострадание к себе? Исследователи рассказали об этом больше. 07 июня 2025, 13:00
Пой и успокаивайся: как любимые треки помогают избавиться от стресса А знаешь ли ты, что обычное напевание любимых песен помогает побороть стресс? Если нет, то читай об этом прямо сейчас! 01 июня 2025, 16:00