Еда и рецепты

Рассказываем, что такое пшенная тетеря и как ее приготовить.

Нутрициолог Анастасия Голобородько рассказала, как глюкоза влияет на мозг и как стабилизировать сахар в крови.

Надоели стандартные панкейки? Вполне возможно, что тебе понравится блинный ягодный торт. Читай простой рецепт.

Как приготовить легкие и воздушные марокканские блины — читай в материале. 

Если сегодня тот день, когда ты не хочешь тратить много времени и сил на кухне, это лучшее время, чтобы приготовить картофель с салом.

Попробуй приготовить древние украинские блюда из небольшого количества продуктов.

Рассказываем, как приготовить вкусное полезное печенье дома.

Что такое планирование питания и почему его нужно вводить в свою жизнь — читай в материале.

Есть ли польза в несезонных продуктах: объяснение нутрициолога.

Нутрициолог объясняет, чем может быть опасное масло и какое лучше выбрать — подсолнечное или оливковое.

Британский шеф-повар Джейми Оливер поделился простым рецептом шоколадной овсянки с какао.

Какие преимущества и недостатки растительного молока и как правильно выбрать: читай в материале.