Питание

Что есть, чтобы снизить риск возникновения рака молочной железы.

Читай советы эндокринолога, которые помогут сохранить здоровье и молодость на максимально долгий срок.

Ученые объяснили, почему молоко и сыр не так опасны для сердца.

Рассказываем, сколько варится молодая и старая кукуруза и как правильно ее приготовить.

Читай, полезно ли жарить на оливковом масле, какое масло лучше выбрать для жарки прямого отжима или extra virgin (холодного отжима) — в материале.

Рассказываем, какие продукты в твоем рационе могут усилить иммунитет.

Как засолить красную рыбу в домашних условиях и сколько ее нужно солить по времени? Пошаговый рецепт, как засолить красную рыбу, смотри в материале.

Врач и health-эксперт Ульяна Вернер рассказала, как правильно принимать витамины.

Сосиски, бекон и газировка могут навредить сердцу.

Узнай, почему возникает вздутие живота и как эффективно избавиться от этого неприятного дискомфорта.

Шефы поделились перечнем блюд, которые никогда не заказывают и тебе не советуют.

Забудь о тяжести и наслаждайся летом, ведь твоя стройность начинается с правильной тарелки!

Все это время мы знали мало? Как на самом деле солнце влияет на выработку витамина D?

Можно ли поправиться от арбуза — читай в материале.