Здоров’я та краса

Нове дослідження показало, що скорочення сну приблизно на 80 хвилин щодня сприяє набору ваги, знижує фізичну активність і може підвищити ризик діабету та серцевих захворювань.

Під час спеки вони частіше скаржаться на сильну втому, запаморочення, здуття живота, дратівливість і відчуття виснаження.

ВООЗ оновила рекомендації щодо профілактики деменції.

Шокуючі дані The Lancet: через 10 років кількість жінок з діагнозом безпліддя сягне 79,5 мільйонів.

Нове дослідження Інституту діабету Дасман показує, що тотальна відмова від солодкого може призвести до накопичення жиру в печінці та проблем із кишківником.

Розбираємо дослідження британських вчених про шкоду гаджетів до 2 років.

Електроліти у спеку: чи справді вони потрібні та кому без них не обійтися.

Як боротися зі спекою на вулиці та вдома і що для цього потрібно — читай у матеріалі.

Магнітні бурі у липні 2026: названо найнебезпечніші дні місяця.

Розповідаємо, що робити, якщо згорів/-ла на сонці, та як зняти почервоніння — у матеріалі.

Як тренуватися у сильну спеку та не зашкодити здоров’ю?

Який манікюр зможе принести більше доходів?