Харчування

Дізнайся, чому виникає здуття живота та як ефективно позбутися цього неприємного дискомфорту.

Шефи поділилися переліком страв, які ніколи не замовляють і тобі не радять.

Забудь про важкість і насолоджуйся літом, адже твоя стрункість починається з правильної тарілки!

Увесь цей час ми знали замало? Як насправді сонце впливає на вироблення вітаміну D?

Чи можна набрати вагу від кавуна — читай у матеріалі.

Як приготувати кабачкову ікру, щоб і корисні якості овочів зберегти, та й максимально отримати насолоду смаку? Євген Клопотенко знайшов відповідь.

Читай про харчування після операції на апендицит, що можна і не можна їсти після видалення апендициту — у нашому матеріалі.

Розповідаємо прості та корисні рецепти страв, які варто приготувати влітку!

З початком тепла багато хто прагне додати свіжі овочі та фрукти до свого раціону, проте важливо знати, як убезпечити себе від можливих ризиків.

Що ж радять їсти на вечерю дієтологині для легкого засинання та гарного настрою? Дізнайся просто зараз у матеріалі Вікна-новини.

Читай у нашому матеріалі, як мікробіом впливає на алергію та чи можна його покращити за допомогою їжі.

Читай, що їсти для здоров’я травної системи.

Коли живіт здувається, але справа не в їжі.

Переможниця МастерШеф Ліза Глінська поділилася власним рецептом ідеальної сирної паски. То чому б не спробувати її приготувати?

Які продукти можуть викликати втому? Розповідаємо в матеріалі.

Розповідаємо, чому важливо вживати продукти з вітамінами групи B.