Станемо ще сильнішими! Яке майбутнє у столичного Локомотива після російської атаки Наслідки обстрілу Києва 23 січня: що відомо. 24 Січня 2024, 16:00
Уже точно недопущені! В яких видах спорту росіяни не потраплять на Олімпійські ігри 2024 Розповідаємо, як Україна намагається недопустити російських спортсменів до Олімпіади-2024 – у матеріалі. 24 Січня 2024, 12:00
Олександр Свіщов: рівень поєдинків з водного поло в Україні покращився Що варто знати про розвиток водного поло в Україні? Читай більше в матеріалі. 24 Січня 2024, 11:53
Ефективність не тільки в залі: як правильно займатися спортом вдома для здоров’я та задоволення Розповідаємо про основні правила заняття спортом вдома. 21 Січня 2024, 14:30
Кіберспорт у сучасному світі: що треба знати та чи є з цього користь Кіберспорт — офіційний вид спорту України. Читай, чим насправді стали відеоігри для людини та суспільства загалом. 19 Січня 2024, 14:15
Головне — не повторювати колишніх помилок: що відомо про відновлення Артема Мілевського після відмови від алкоголю Звичайно, треба ще лікуватися, але з ним все гаразд — не п’є, його здоров’я набагато краще, — говорить колишній гравець Динамо Горан Попов. 16 Січня 2024, 21:00
Чарівна суміш для великих м’язів? Чим шкідливі протеїнові порошки та коли вони діють Усе про користь, шкоду та правильне використання протеїнів для результату. 16 Січня 2024, 19:45
Не бігом єдиним! Сім видів фізичних вправ, за допомогою яких активно спалюються калорії Дивись сім ефективних вправ для спалювання калорій від нутриціологині — у матеріалі. 13 Січня 2024, 08:00
Як легко повернутися до бігу після перерви: кілька порад, що покращать тренування Розповідаємо, на що варто звернути увагу, коли відновлюєш пробіжки. 12 Січня 2024, 20:30
PUMA за межами звичайного: у чому переваги бренду Асортимент PUMA охоплює не тільки інноваційні спортивні моделі, але й елегантні рішення для повсякденного використання. 12 Січня 2024, 19:30
”Потрібні корисні поради від тренера. Що робити, якщо ти новачок у спортзалі?” Ідеш до спортзалу вперше? Читай у нашому матеріалі про все, що слід знати. Тримай корисні поради від тренерки. 10 Січня 2024, 10:00
Працюй над витривалістю та гнучкістю: легкий фітнес для тих, кому за 60 Які вправи допоможуть тримати тіло у тонусі: читай перелік у матеріалі. 07 Січня 2024, 18:30
Як займатися спортом людям із хронічними захворюваннями легенів взимку — поради лікаря Читай, як людям із хронічними захворюваннями легенів займатися спортом взимку. 31 Грудня 2023, 21:00
Як не зіпсувати фігуру під час святкового застілля — поради фітнес-тренера Як знайти золоту середину та не набрати вагу під час свят — радить фітнес-тренер. 31 Грудня 2023, 16:15
Станеш на лід із першого разу! Як навчитись кататися на ковзанах Читай, як навчитись кататись на ковзанах та яку користь для здоров’я принесе цей спорт. 25 Грудня 2023, 12:32
Надихнула тисячі людей займатися спортом. 86-річна Джейн Фонда про свої тренування і стиль життя зараз Читай, як виникла ідея домашнього спорту та як змінилося життя Джейн. 25 Грудня 2023, 08:00