Спорт

Головне для жінок у спортивному одязі — ліф, який підтримує груди.

Говоримо про футболістів, які подарували величні моменти провідним європейським клубам, але яких не завжди по-справжньому цінують вболівальники.

Григорій Козловський, відомий львівський меценат і бізнесмен, передав захисникам вісім розвідувальних БпЛА Посейдон.

Що їсти перед тренуванням, щоб почуватися легко та енергійно.

Фітнес-тренерка Марина Боржемська поділилась п’ятьма дієвими асанами для зняття стресу.

Фітнес-тренер пояснив, чим регулярні тренування можуть допомогти дитині у подальшому житті.

Як харчуватися до та після тренування і чи можна займатися спортом натщесерце — розповідає фітнес-тренерка Аніта Луценко.

Розповідаємо, які крани виступили проти участі росіян та білорусів і як відреагував МОК.

Дізнайся, чому росіян та білорусів хочуть допустити до Олімпійських ігор та як цьому запобігти.

Микола Таран розповів Вікнам, що таке бігова благодійність, як вона працює, а ще — як знання “як пробігти марафон” можуть допомогти кожному та кожній з нас пробігти найважливішу дистанцію у житті нашої країни разом.

Потрібно згадати, що наразі наука не дійшла того рівня розвитку, щоб людина могла замінити одне тіло на інше. Тож якщо прагнеш як мінімум почуватися краще, то варто про себе піклуватись.

Тренер з фітнесу Петро Подоляк поділився ранковим комплексом вправ для бадьорості впродовж дня.

Розповідаємо, як сплески активності впливають на здоров’я.

Які вправи у бомбосховищі можна виконувати та чому це корисно для твого організму — у матеріалі.

Рух — те, чого нам так не вистачає. А чи знаєш ти, скільки часу на тиждень потрібно приділяти фізичній активності?

Як легко піднятися сходами нетренованим людям: техніка від фітнес-тренерки.