Пробіг понад 40 кілометрів на протезі! Український розвідник Роман Кашпур зібрав гроші для поранених бійців Роман Кашпур здолав Лондонський марафон на протезі: читай у матеріалі. 24 Квітня 2023, 18:00
Насититись та не переїсти: що таке правило однієї руки та як за ним харчуватись Не знаєш, скільки й чого варто їсти, аби не переїдати, але наситити організм? Читай поради ендокринологині в матеріалі. 23 Квітня 2023, 08:30
Упс, після зими з’явилися зайві кілограми? Розповідаємо, як прибрати живіт чоловікові Розповідаємо, як прибрати жир з живота чоловікові. 20 Квітня 2023, 04:45
Секрет вічної молодості все ж існує? Нутриціологиня про найважливіший фактор її збереження та довголіття Розповідаємо про клітини, що відповідають за молодість, енергію та довголіття — мітохондрії. Як ці клітини впливають на наш організм — читай у матеріалі. 18 Квітня 2023, 10:30
Спорт не поза політикою: у Києві відкрили експозицію Янголи спорту на пам’ять загиблих Понад двісті спортсменів та тренерів вбили росіяни з початку повномасштабної війни Україні. Для вшанування їхньої пам’яті у стінах столичного музею Klitschko Expo відкрили експозицію Янголи спорту. 08 Квітня 2023, 21:00
”Як правильно обрати спортивний одяг для тренування?” Головне для жінок у спортивному одязі — ліф, який підтримує груди. 19 Березня 2023, 09:36
Зірки на задньому плані! П’ять найбільш недооцінених футболістів з початку століття Говоримо про футболістів, які подарували величні моменти провідним європейським клубам, але яких не завжди по-справжньому цінують вболівальники. 13 Березня 2023, 11:13
Григорій Козловський і ФК Рух передали Посейдони артилеристам ЗСУ — як це допоможе захисникам Григорій Козловський, відомий львівський меценат і бізнесмен, передав захисникам вісім розвідувальних БпЛА Посейдон. 10 Березня 2023, 18:47
Щоб досягти максимальної ефективності: коли й що їсти перед тренуванням Що їсти перед тренуванням, щоб почуватися легко та енергійно. 10 Березня 2023, 07:30
Ці вправи можуть виконати й новачки! ТОП-5 асан для зняття стресу та розслаблення Фітнес-тренерка Марина Боржемська поділилась п’ятьма дієвими асанами для зняття стресу. 04 Березня 2023, 09:00
Від упевненості в собі до здорової фізичної форми: чому дітям варто займатись спортом Фітнес-тренер пояснив, чим регулярні тренування можуть допомогти дитині у подальшому житті. 03 Березня 2023, 13:45
Збираєшся на тренування та не знаєш, коли краще поїсти? Як харчуватися до та після занять спортом — пояснює Аніта Луценко Як харчуватися до та після тренування і чи можна займатися спортом натщесерце — розповідає фітнес-тренерка Аніта Луценко. 20 Лютого 2023, 15:00
35 країн проти участі росіян та білорусів в Олімпійських іграх! Чому МОК досі “поза політикою” Розповідаємо, які крани виступили проти участі росіян та білорусів і як відреагував МОК. 16 Лютого 2023, 13:00
Олімпійські ігри-2024: як не допустити на змагання росіян та білорусів Дізнайся, чому росіян та білорусів хочуть допустити до Олімпійських ігор та як цьому запобігти. 06 Лютого 2023, 18:30
Війна — не спринт, а марафон! Український рекордсмен Микола Таран про бігову благодійність для ЗСУ Микола Таран розповів Вікнам, що таке бігова благодійність, як вона працює, а ще — як знання “як пробігти марафон” можуть допомогти кожному та кожній з нас пробігти найважливішу дистанцію у житті нашої країни разом. 03 Лютого 2023, 20:00
Тіло у нас одне — на все життя! Як 300 хвилин активності на тиждень можуть покращити твоє самопочуття Потрібно згадати, що наразі наука не дійшла того рівня розвитку, щоб людина могла замінити одне тіло на інше. Тож якщо прагнеш як мінімум почуватися краще, то варто про себе піклуватись. 30 Січня 2023, 13:30