У всіх нас є багато задач та справ, які ніяк не зроблять себе без нашої участі. Гора роботи потребує неабиякої концентрації, та що, як у тебе з нею проблеми?
Якщо ти часто не можеш налаштуватися на роботу, відволікаєшся на меми у соціальних мережах або розмови з колегами, читай про метод глибокої роботи, який допоможе тобі за короткий час зробити всі необхідні справи.
Його принцип запропонував професор інформатики Джорджтаунського університету у книзі Глибока робота Кел Ньюпорт. Усі головні секрети та поради ти знайдеш у нашому матеріалі.
Зміст методу полягає у тому, щоб бути максимально продуктивним(-ою) всього чотири години й встигати все, а не вдавати, що ти ефективний(-а).
Досягнути цього можна, поставивши себе в умови максимальної концентрації:
За допомогою цього ти можеш довести свої когнітивні здібності до межі й цілком якісно закривати необхідні завдання за короткий проміжок часу.
За словами самого Кела Ньюпорта, двох проміжків по дві години на день має бути достатньо для досягнення очевидних результатів.
Тобто, всього чотири години максимальної концентрації на день з необхідними перервами на відпочинок зроблять з тебе по-справжньому продуктивну людину, яка встигає все.
Зауваж, що йдеться про скрупульозну роботу. Усі зустрічі, презентації або інші робочі моменти у цей час не входять.
Звісно, що досягти надвисокого рівня концентрації можна лише за допомогою регулярних тренувань такого методу.
Під час війни продуктивність у колективі може значно впасти. Однак не поспішай усіх звільняти, читай шість дієвих порад керівникам, як мотивувати команду до роботи.
Не пропускай найцікавіше, підписуйся на наш Telegram-канал.