Что такое планирование питания и как оно работает — рассказываем о действенном диетологическом лайфхаке Что такое планирование питания и почему его нужно вводить в свою жизнь — читай в материале. 12 февраля 2023, 21:38
Не запрещай, а заменяй: как превратить вредную выпечку в полезную Каких ингредиентов следует избегать в магазинной выпечке и как сделать домашнюю полезной и питательной. 31 января 2023, 19:30
Ребенок не хочет есть из-за стресса — объясняем, что делать Не можешь накормить ребенка из-за стресса? Читай наш материал. 27 января 2023, 14:30
Новое меню по стандартам НАТО: Резников инициировал реформу питания для военных Украинские военные смогут выбрать даже веганское, халяльное, кошерное или постное меню. 25 января 2023, 18:18
Когда хочется все и сразу: что можно есть после родов — здоровый рацион Читай в материале, что можно есть роженицам и каким должен быть сбалансированный рацион. 23 января 2023, 21:03
Выбирай авокадо, брокколи и… коноплю: как должен выглядеть список зимних продуктов — советы нутрициолога Нутрициолог рассказывает, каким должен быть список зимних продуктов, чтобы чувствовать себя лучше даже в холодное время. 22 января 2023, 10:00
Последнее достижение человечества или яд? Действительно ли опасны ГМО продукты Известный диетолог Светлана Фус рассказала, можно ли есть генно-модифицированные продукты и есть ли от них вред. 21 января 2023, 18:33
Как держать в тонусе питание, когда нет света: сделай свою жизнь комфортной Как не потерять сбалансированное питание при отключениях электроэнергии: советы по питанию от диетолога. 21 января 2023, 11:00
Снижают риск диабета, улучшают зрение и помогают коже — полезные свойства какао и шоколада удивят Нутрициолог и фуд-терапевт Анастасия Голобородько рассказала, какие полезные свойства имеют какао и горький шоколад. 14 января 2023, 10:00
Здоровое зимнее меню — как кушать полезно и питательно без ущерба для фигуры Фитнес-тренер Марина Боржемская рассказала, какими продуктами лучше наполнить холодильник, а от чего стоит отказаться. 12 января 2023, 13:00
Сладкий рай или адский вред? Какие фрукты и ягоды содержат больше сахара, а какие меньше Гастроэнтеролог рассказал, какие фрукты содержат больше сахара и в каком количестве их можно употреблять. 11 января 2023, 09:00
Не перехочется! Как приготовить полезный и вкусный торт по рецепту нутрициолога Нутрициолог делится, как приготовить полезный и удивительно вкусный праздничный торт. 08 января 2023, 12:20
Разделяй и властвуй: правило тарелки здорового питания Правило тарелки: сколько белков, жиров и углеводов нужно есть за один прием пищи. 07 января 2023, 17:35
Аппетитная и богатая яичница — лучшее начало дня. Рецепт итальянской фриттаты без мороки от Джейми Оливера Британский шеф-повар Джейми Оливер поделился вкусным рецептом итальянской яичницы – фриттаты. 06 января 2023, 09:26
”Как не поправиться после Нового года?” Делимся советами Марины Боржемской о том, как не поправиться во время новогодних праздников. 31 декабря 2022, 21:00
Накорми хорошие бактерии: из каких продуктов получить пребиотики В каких продуктах больше пребиотиков и для чего они нам нужны — рассказала нутрициолог. 31 декабря 2022, 16:00