Советы психолога

Почему не стоит отказываться от привычной жизни во время войны – как это влияет на экономику и что нужно сделать уже сегодня.

Психологи рассказывают: как правильно воспитывать ребенка без мамы, чтобы предупредить формирование психотравм, как поддержать ребенка и каким должно быть поведение опекунов.

Что такое эмоциональное выгорание волонтеров, почему возникает и как его предотвратить — объяснила психолог.

Как справиться с коллективной травмой, чтобы не передать отрицательные установки своим детям.

Как относиться к фото горя и насколько это этично: разбор в материале.

Психотерапевт и нейропсихолог Анна Панченко рассказала, что такое петля рефлексии и как она влияет на жизнь.

Рассказываем о (не)детских активностях, которые помогут снять стресс.

Эффект прожектора — феномен, заставляющий людей значительно переоценивать то, насколько их видом интересуются другие. Откуда возникает это чувство — читай в материале.

Как прожить и залечить свои душевные раны по японскому искусству кинцуги: советы психолога.

Андрей Жельветро рассказал, как расслабиться, не утратить женственность и поверить, что даже в самые темные времена можно найти светлые чувства.

Психологи объясняют желание родить ребенка во время войны и советуют, как избавиться от страха и получить ответственность перед материнством.

Читай практические советы, как правильно поддерживать ветеранов после войны и общаться с военными.

Практический психолог делится собственным чек-листом, чтобы не чувствовать себя жертвой и всегда выбирать свое счастливое будущее.

15 звоночков о том, что твоя “менталка” чувствует себя хуже.

Признаки хорошей психотерапии: как понять, что терапия работает для тебя, и нормально ли чувствовать злость на психотерапевта.

Врач-психиатр Спартак Суббота рассказал о выходе из зоны комфорта и как это правильно сделать.