Гори діють на людину майже магічно. Їхня могутня велич та краєвиди захоплюють. Спокій лісових стежок та шлях довжиною в кілька годин дає простір побути наодинці з собою.
Свіже повітря не лише наповнює груди киснем, а й звільняє голову від тривожних думок, стресу та постійного поспіху великих міст. Підкорення вершини наділяє силами підкорити весь світ.
Серед карпатських стежок є можливість пізнати себе, рідних та коханих. Згадати про свої цінності, пріоритети та бажання. Гори — це медитація і спосіб життя, а літо — найкращий час, щоб вирушити у таку мандрівку.
Хоча про красу та ефект гір можна говорити вічно, сьогодні ми детальніше розповімо про те, як підготуватися до походу, щоб подорож пройшла безпечно та комфортно. А саме, ти дізнаєшся:
До повномасштабного вторгнення наш департамент щоліта традиційно ходив у гори. Бували на різних маршрутах і у різну погоду. Тож головна редакторка сайту Вікна Валерія Маліцька дала кілька важливих порад з власного досвіду.
Також важливими порадами та лайфхаками поділилася досвідчена туристка, яка була в походах різної тривалості та складності, Любов Русин.
Яким би великим не був рюкзак, місця в ньому обмаль. Ми розповіли, що взяти з собою в гори, щоби не перевантажити рюкзак.
Складати рюкзак треба з думкою, що ніхто замість тебе його не понесе. Так, дорогою крутими схилами гір ти розумієш, що нікому не потрібні парфуми чи косметичка. Адже з кожним кроком вгору речі здаватимуться тобі все важчими.
З допомогою досвідчених туристів та на основі власного досвіду ми склали перелік речей, для яких справді варто виділити місце під час літнього походу в гори.
Цей перелік можна коригувати, враховуючи індивідуальні потреби та особливості маршруту.
Вийшов чималий перелік речей та одягу, які дійсно знадобляться у поході. Тепер постає питання, як усе це спакувати, щоби не лише надіти рюкзак, а й мати змогу підійматися з ним по гірських схилах.
Найголовніше при укладанні рюкзака — не брати зайвого. Як правило, людина стандартної статури не повинна нести більше ніж 20-25% від своєї ваги при тривалих походах.
Таке екіпірування створює своєрідну внутрішню амортизаційну систему для спини і рюкзака.
Таке розміщення допоможе створити стійкий центр ваги. Якщо ж розмістити таке важке спорядження занадто низько, рюкзак буде провисати, а якщо занадто високо він втратить свою стійкість.
Щоб краще організувати простір та зменшити обсяг речей, можеш використати компресійні мішки.
На бічних стінках рюкзака можна закріпити трекінгові палки, дуги для намету, каремат тощо.
Коли все буде складено, залишиться вдягти рюкзак та відрегулювати під себе усі лямки. Також слід обов’язково користуватися поясом на рюкзаку, адже він бере на себе чимало ваги й виконує функцію розвантаження.
Похід в гори може стати справжнім викликом витривалості. Крім того, що доводиться нести на собі чимало речей, додаткових клопотів можуть завдати мозолі.
Ми зібрали поради, які допоможуть уникнути натирання ніг та допоможуть, якщо це все ж сталося.
Якщо ж мозоль все-таки з’явився, не треба його здирати. Потрібно дати йому присохнути, а потім заліпити пастирем і за можливості перевзутися в сандалі.
Ті, хто хоч раз були у горах, знають, якими холодним можуть бути ночі та світанки. Щоб не мерзнути, слід придбати якісний спальний мішок.
Звісно, можна дуже тепло вдягтися, та з особистого досвіду Любов Русин каже, що набагато тепліше спати у спальнику в білизні, ніж закутатися, як цибулина.
Проте кожен обирає свій варант, який буде комфортним.
Крім красивих краєвидів, трав та ягід у горах є й небезпеки. Йдеться про звірів та комах, які можуть завдати клопоту. Зокрема, це мурахи, оси та бджоли, змії, дикі кабани й навіть вовки.
Від мурах та комарів допоможе звичайний спрей. Відлякати вовків може багаття, а на змій треба просто не наступати, — каже Любов.
Зазвичай вони вас не чіпають, якщо ви не чіпаєте їх. Ми йдемо в їхнє середовище, тому маємо поважати й обережно ставитися до нього.
Щодо бджіл, то вони можуть вкусити, навіть якщо їх не чіпають. Тому при собі треба обов’язково мати антигістамінні препарати чи ін’єкції, щоб уникнути фатальних наслідків.
Коли приходить час обирати маршрут, треба об’єктивно оцінити рівень своїх можливостей, врахувати погодні умови, які в горах можуть змінюватися за лічені години.
Також можна взяти з собою близьких людей або ж ходити в такі подорожі самостійно. Якщо ти обираєш другий варіант, починати краще з людних маршрутів, щоб не було страшно, — радить Любов.
Щоб точно знати своє місцеперебування, можна завантажити супутникові застосунки, які допомагають відстежувати шлях та зв’язуватися з рятувальниками.
Серед корисних застосунків, як дадуть змогу переглядати карти в режимі офлайн — В похід Карпатами, Maps.mi, Maps.CZ. Додаток Порятунок у горах допоможе викликати допомогу в разі екстерної потреби.
На цьому маршруті можна піти як в одноденний похід, так і у похід з ночівлею. Гора Ягідна не важка для підйому, з нею впорається навіть початківець, проте звідти відкриваються неймовірні краєвиди на Чорногору та Горгани.
Можна розпочати шлях у селі Микуличин та підкорити гору Ягідну, висотою 1216 м. Там є багато сприятливих локацій, де можна розмістити табір з ночівлею.
Наступного дня можна продовжити шлях й підкорити гору Ліснів, висотою 1257 м. Після чого спуститися хребтом до селища, з якого починався шлях.
Відстань у 14.9 км дозволяє пройти маршрут за один день, для підкорення усіх вершин знадобиться шість годин.
Цей маршрут я проходила особисто. Його можна адаптувати під будь-який рівень складності. Мій маршрут був довшим та важчим, та не обов’язково робити його таким.
Із Заросляка я піднялася на Говерлу, далі йшла хребтом до озера Несамовитого й спускалася іншою стежкою до Заросляка. Мій маршрут довжиною у 25 км зайняв близько десяти годин в обидва боки.
Можна не робити великий гак й одразу піднятися до Несамовитого. Такий маршрут під силу навіть початківцям. Його довжина в один бік — 7 км, підйом займає близько чотирьох годин.
Мій похід був одноденним, проте можна урізноманітнити його й зробити привал. Важливо робити його не біля самого озера. Для ночівлі краще спуститися у лісову місцевість та отаборитися недалеко від річки.
Попри те, що біля озера відпочиває багато туристів з наметами, рельєф місцевості не здатен захистити від мінливої та непередбачуваної гірської погоди.
Крім того, там не можна розводити багаття та купатися, адже це може призвести до пожежі чи заболочення озера.
Можна почати маршрут як з селища Кваси, так й з Чорної тиси. Загальний кілометраж становить 47 км, щоб пройти весь шлях, знадобиться три дні.
На шляху буде чимало вершин, озер та джерел, в яких можна буде набрати води. Крім того, на маршруті є чимало гарних місць для стоянок.
На жаль, гори можуть бути небезпечними. Проте нічого поганого не станеться, якщо дотримуватися усіх правил безпеки. Служба ДСНС України поділилася пам’яткою, яка може зберегти життя у горах.
Навіть, якщо ти йдеш з іншими, треба уважно вивчити карти та розповісти про мандрівку близьким або знайомим, щоб вони знали орієнтовний час, коли ти маєш вити на зв’язок.
Зверни увагу, що сплата туристичного збору на КПП не є реєстрацією маршруту.
Насолоджуйся горами, бережи себе й обов’язково забирай своє сміття з собою.
Ще більше маршрутів можеш знайти у нашому матеріалі. Ми розповіли про найвищі точки Карпатського хребта та маршрути, якими можна туди піднятись.
А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.