Літні салати та хрумкий шніцель — прості рецепти для смачного обіду від Ектора Хіменеса-Браво Сушиш голову, що приготувати на обід? Ектор Хіменес-Браво має відповідь. Рецепти простих і легких страв. 20 Липня 2022, 11:30
Спорт під час війни? Саме так! Поради фітнес-тренерки, як повернутись до занять, та готовий комплекс вправ Фітнес-тренерка Альона Андрєєва з Дніпра дала поради, як відновити режим після стресу та показала дієві вправи для тонусу в тілі. 11 Червня 2022, 08:00
Що ховається за схудненням? Історія Ребел Вілсон і її мінус 40 кг на вагах Чому схуднення — не зрада бодіпозитиву? Ребел Вілсон розповіла про рік здоров’я, цінності та схуднення. 10 Червня 2022, 10:41
Харчування вагітних під час війни. Нутриціологиня пояснює, звідки брати вітаміни Нутриціологиня та фуд-терапевтка Анастасія Голобородько розповіла, з яких продуктів харчування та БАДів можна поповнити запаси потрібних мікроелементів.⠀ 07 Червня 2022, 13:25
Подруга каже, що потрібно олужнювати організм, чи це так? Розбираємо разом Деякі люди вважають, що наш організм закислюється і його треба олужнювати. Але чи правда це? Читай у матеріалі. 29 Травня 2022, 08:00
”Як безпечно та збалансовано харчуватися під час війни? На що звернути увагу?” Як харчуватися під час війни, аби наситити організм при найменших затратах та мінімальних можливостях – нутриціологиня дає поради. 10 Квітня 2022, 17:30
Вирощуємо власноруч — як завести собі город під час війни та що потрібно знати Давно хотів вирощувати чері або салат вдома? Читай наш матеріал, як та коли правильно садити розсаду. 04 Квітня 2022, 21:45
Які продукти взяти з собою в укриття — поради нутриціологині Нутриціологиня та фуд-терапевтка Анастасія Голобородько дала поради, чим із їжі запастися в укритті. 24 Березня 2022, 19:00
Годують ЗСУ: у Києві організували масштабну польову кухню Волонтери організували ціле містечко, де готують для ЗСУ — подробиці в матеріалі. 18 Березня 2022, 18:30
Кава й сигарети роблять тільки гірше: які проблеми зі шлунком можуть виникнути у стресовій ситуації Стрес може призвести до виразки/ Розповідаємо про розлади травлення під час стресу. 27 Лютого 2022, 12:45
Які шкідливі продукти краще забрати з раціону і чому Впевнений(-а), що у твоєму раціоні все бездоганно? Читай про шкідливі продукти тут. 23 Лютого 2022, 15:00
У ВООЗ розповіли, чому дієти не працюють і не варто гнатися за схудненням Чому дієти не працюють? Думка лікарів ВООЗ та дієтологів у Вікнах 10 Лютого 2022, 17:15
Післясвятковий детокс: уся правда про дієту Вже декілька років поспіль у трендах соцмереж та на новинних ресурсах сотні матеріалів про детокс. Чи корисна ця дієта, як про неї розповідають, дивіться у Вікнах. 29 Січня 2022, 18:00
”Заїдати” не варто: нутриціологиня пояснила, як пов’язані стрес та харчування Травлення — складний процес, для його коректної роботи існує окрема нейронна мережа. Детальніше про це — у матеріалі. 13 Січня 2022, 18:05
Макарони насправді корисні? Як правильно вибирати та готувати улюблений продукт Що кажуть дієтологи про шкоду макаронів і як їх потрібно вибирати – дивиться у сюжеті Вікна 13 Січня 2022, 17:53
Як заощадити на новорічному столі — аналіз супермаркетів Продукти, які імпортуються, як-от хамон, сири та алкоголь, до свят можуть здорожчати. Тож їх уже можна купувати. 19 Грудня 2021, 16:00