Сильний стрес може внести зміни у характер — як ми реагуємо на травматичні події Розповідаємо, які реакції спостерігають у людей після травматичних подій. 01 Листопада 2022, 20:30
Дистанційна освіта (не) дорівнює соціальна ізоляція. Чи можливо соціалізувати дитину вдома? Навіть за умов дистанційного навчання дитині можна і треба допомогти соціалізуватися. Читай поради для батьків від психологині. 31 Жовтня 2022, 18:00
Щоб більше не почуватися чужим(-ою). Як знайти друзів за кордоном Кілька простих порад, як знайти друзів за кордоном. 28 Жовтня 2022, 11:00
Цивільні вийшли з депресивної ями, а військові готові говорити відверто — психоаналіз українців на дев’ятому місяці війни Який психологічний стан зараз у цивільних та військових українців — пояснює народний психолог. 27 Жовтня 2022, 21:00
”Подобається дивитися на вбивства російських солдатів та їхні тіла. Чому так і чи це нормально?” Ловиш себе на думці, що подобаються фото тіл російських окупантів? Психотерапевтка розповіла, чи нормально це та чим небезпечне таке відчуття 27 Жовтня 2022, 10:20
Самі для себе опора — дієві інструменти у психологічній “аптечці” самодопомоги Практична психологиня Юлія Ворман поділилась порадами, як підтримати себе та покращити емоційний стан під час війни. 26 Жовтня 2022, 21:00
”Друзі кажуть, у мене депресія. Чи можна вилікувати її без пігулок?” При депресії мозок страждає реально, це не байки і не розповіді. Він справді мучиться, і для того, щоб йому повернути нормальний, робочий стан, необхідне призначення медикаментів. 26 Жовтня 2022, 11:30
Спокій, повага та рівновага — поради психолога для спілкування з військовими, аби не зробити їм боляче Військовий психолог розповів про найважливіші аспекти, про які варто пам’ятати у спілкуванні з військовими. 25 Жовтня 2022, 08:00
І знову глухий кут самокатування — що таке провина вцілілого та як допомогти собі в цьому стані Психотерапевтка Анна Могильник розповіла, що таке почуття провини вцілілого та чому воно виникає. 23 Жовтня 2022, 16:36
Образа шкодить тільки тобі: як прожити деструктивну емоцію Як пробачати образи й чому це треба передусім тобі. 22 Жовтня 2022, 09:00
Ти мене більше не кохаєш, або чому під час війни люди розходяться Чому під час війни наші стосунки з коханими людьми погіршуються, а сімейні пари розходяться — читай у матеріалі. 21 Жовтня 2022, 23:07
Важливі навички в період стресу — як пройти безоплатний онлайн-курс для підтримки ментального здоров’я ВООЗ випустила безкоштовний онлайн-курс Важливі навички в період стресу. Дивись, як він працює. 21 Жовтня 2022, 20:00
Коли здається, що більше не можеш: як відновити довіру до себе й оточення Якщо ти відчуваєш зневіру до світу і тобі складно знову відкритись людям, читай у матеріалі поради психологині, як потрібно діяти. 21 Жовтня 2022, 10:00
Теплими словами, а не “ти тепер за старшого” — як підтримати дітей українських добровольців Що сказати дитині, яка чекає маму або тата з війни та як поводитися батькам? Про це розповідаємо у матеріалі. 20 Жовтня 2022, 20:00
Mindfulness та медитації: що допоможе тобі пережити травматичний досвід війни Техніка, якої варто навчитися кожному: з емоціями допомагає впоратися mindfulness. 20 Жовтня 2022, 16:00
