Поради психолога

Тебе непокоїть стан твоєї дитини? Розповідаємо про ознаки психологічної травми

З кожним новим днем війни ми починаємо сваритися між собою. Психолог розповів, чому так відбувається.

В інтернеті ходить багато чуток про психологічний стан Путіна. Доктор Кеннет Деклева поділився своїми думками щодо цього.

Як допомогти своїй дитині пережити стреси війни та виховати у ній стійкість – поради для батьків та вчителів у нашому матеріалі

Вибухи, обстріли та бомбосховища не проходять повз дитячу психіку. Важливо вміти надавати дитині першу психологічну допомогу.

В українців, які виїхали з гарячих точок за кордон, спостерігається стан провини вцілілого. Що це таке, дивіться у Вікнах.

Спочатку нам було страшно і ми не знали, що робити, а зараз адаптуємося під події — як змінюється наша поведінка під час війни по тижнях.

Тому відомий український психолог Дмитро Карпачов дав кілька порад для батьків, щоб вони змогли вберегти не лише життя своєї малечі, але й її психіку.

Психіатриня та медична психологиня Надь Беата поділилася порадами, як подолати стрес.

Відчуття провини працює проти нас і грає на руку ворогу. Дізнайся, як бути ефективним під час війни на трьох рівнях.

Реакції дитини можуть бути різними — вона може вередувати та плакати. Що робити у такому разі знає Світлана Ройз.

Що робити, якщо душить страх, що ніколи не повернешся до звичного життя — психолог Андрій Жельветро розповідає.

В умовах окупації найкраще утримуватися від політичних дебатів з опонентами. Психологи пояснюють, чому суперечки марні.

Після повномасштабного вторгнення Росії на територію України соцмережі заполонили тисячі мемів про росіян. Дивися в сюжеті, як гумор допомагає вижити в складні часи.

Психологиня розповіла, що треба робити, щоб впоратися з тривожністю — деталі в матеріалі.

Тобі здається, що завдяки тривозі ти все контролюєш? Розповімо, чим це погано для організму.