Фото Pexels Усім нам хочеться чогось солоденького до чаю чи кави і щоб воно не псувало нашу фігуру. Такі солодощі справді існують. Ба більше! Це випічка. Чемпіонка світу з pole dance Наталія Татарінцева поділилася рецептом смачних та корисних булочок з маком. Рецепт корисних булочок з маком Інгредієнти: 50 г маку 100 мл води 1 ч. л. еритритолу (натуральний підсолоджувач) 3 курячих яйця 100 мл йогурту 150 г лляного борошна 1 ст. л. псиліуму (лушпиння насіння подорожника) 1 ч. л. розпушувача 30 г вершкового масла Приготування корисних булочок з маком Насамперед треба підготувати мак — залити водою та додати еритритол. Нагріти його, повільно помішуючи, доки не випарується вода. Читати на тему Корисна піца, яка усуває набряки, виводить солі та покращує обмін речовин: рецепт від лікарки Похмурської Рецепт не просто корисної, а лікувальної піци від лікарки Похмурської — їж та позбавляйся від солей в організмі! Далі замісити тісто. Для цього потрібно 3 яєчних білки, 2 жовтки, йогурт, сухі суміші та масло. Все це добре вимішати. Тісто розкачати прямокутником, а зверху викласти мак. Потім скрутити рулет. Нарізати булочки бажаної товщини. Змастити їх жовтком, що лишився, і випікати в духовці, нагрітій до 180 °C, 25-30 хв. Тепер у тебе є смачна випічка до чаювання! Смачного! Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НАТАЛІЯ ТАТАРІНЦЕВА ???????? (@tatarintseva.kot) Ми маємо для тебе ще один варіант корисного десерту. Тримай рецепт смачної сирної запіканки, яку можна дуже швидко приготувати.А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе. Теги: Наталія Татарінцева, Рецепти Якщо побачили помилку, виділіть її, будь ласка, та натисніть Ctrl + Enter
Читати на тему Корисна піца, яка усуває набряки, виводить солі та покращує обмін речовин: рецепт від лікарки Похмурської Рецепт не просто корисної, а лікувальної піци від лікарки Похмурської — їж та позбавляйся від солей в організмі!