Все о психологии на Викнах

Гостра реакція на стрес — що це таке та чим вона небезпечна

Не ставь диагноз самостоятельно! Что такое острая реакция на стресс — ответ психиатра

Чувствуешь себя морально выжатым(-ой)? Психиатр Надь Беата рассказала, что такое острая реакция на стресс и почему она опасна для здоровья.

Як справитись з емоціями

“Война еще продолжается, а я уже все” — как справиться с усталостью, виной и перееданием: советы психолога

Как понять свои чувства?

Я себя не понимаю! Как разобраться в своих чувствах

Режим виживання психологія - що це, як зрозуміти, що повертаєшся до нормального життя

Выход из “режима выживания”: подсказки психолога на пути восстановления

Все статьи

Режим виживання психологія - що це, як зрозуміти, що повертаєшся до нормального життя

Выход из “режима выживания”: подсказки психолога на пути восстановления

Травмотерапевт Оксана Степанюк рассказала, как понять, что ты возвращаешься к привычной жизни и как поддержать себя на этом этапе.

Пікнік, шашлики, природа

Не кори себя за “шашлыки”: выходи греться на солнце, это потребность

Шашлыки этой весной — это не о еде, а о том, что нам хочется поговорить.

Українці

Прояви любопытство. Как толерантно относиться к выбору других во время войны

Рассказываем, почему важно толерантно относиться к выбору других и зачем это нужно.

Чи нормально відчувати ненависть до росіян

Думать и быть извергом – разные вещи. Можно ли стать убийцей из-за чрезмерной злости к россиянам

Психологи говорят, что злость – это нормальная реакция человека, но не стоит уподобляться агрессору.

Изнасилование во время войны

Их не могли остановить даже мольбы! Психологи об историях украинок, ставших жертвами группового изнасилования россиянами

Есть ли объяснение российским зверствам на территории Украины точно нет. Однако психологи рассказали, чем руководствуются эти изверги в своих действиях.

Як правильно підтримати людину у стресі

Перестань употреблять эти фразы! Как правильно поддержать человека, переживающего стресс

Мы часто употребляем неправильные фразы, когда хотим кого-нибудь поддержать – рассказываем, как это правильно делать.

Як адаптуватись до нових умов

Проблемы с планированием и страхом перед будущим. Как адаптироваться к новым условиям вынужденным переселенцам

Как принять новую реальность, справиться с собственными эмоциями и помочь адаптироваться к новым условиям, рассказала психолог

Неопределенность – что это за ощущение и как с ним жить?

Неопределенность: почему нас преследует это чувство и как с ним жить

Почему нас преследует неопределенность и как с ней жить — читай в нашем материале.

Психологія убивць - психологічний портрет російських військових

Безжалостные психопаты? Психологический анализ руzzких военных и общества

Психолог и психотерапевт Олег Следь создал психологический портрет рашистов и рассказал о причинах их неоправданной жестокости.

Жінки-жертви насильства

Не перебивай, внимательно слушай и поверь! Как правильно поддержать человека в случае изнасилования

Пережить изнасилование тяжело, как и рассказать об этом. Рассказываем, как правильно поддержать человека.

Синдром біженця - що це, як проявляється, що робити

Знакомо чувство одиночества и вины? Рассказываем, что такое синдром беженца и как его облегчить

Читай, что такое синдром беженца, как он проявляется и как облегчить душевное состояние.

Плохое настроение: где черпать ресурсы

Нет настроения ни на что: где его искать и откуда брать ресурсы

Война истощает, наше настроение переменчиво. Как его улучшить и откуда брать ресурсы — читай в материале.

Психологічна підтримка після зґвалтування - як пережити насилля

Не молчи, расскажи! Советы по восстановлению после изнасилования и контакты доверия

Читай, как избежать психологических проблем после изнасилования, а также куда можно обратиться за поддержкой.