Психология

Признаки хорошей психотерапии: как понять, что терапия работает для тебя, и нормально ли чувствовать злость на психотерапевта.

Врач-психиатр Спартак Суббота рассказал о выходе из зоны комфорта и как это правильно сделать.

Читай, какие чатботы и мобильные приложения по ментальному здоровью помогут тебе справиться со стрессом.

Рассказываем, как вернуться к привычной жизни после пережитых ужасов войны, в материале.

Каждый украинец пережил стресс и постоянно нервничает. Расскажем, как бороться с волнением.

Постоянно сомневаешься в своих решениях? Читай советы психолога и забудь о сомнениях!

Психолог объясняет, что может означать критика и как правильно реагировать на высказывания других людей.

Надо жить дальше! Рассказываем, как снова начать строить планы, несмотря на войну.

Психолог объясняет, как стать опорой и создать надежный психологический тыл для своих близких и родных, которые сейчас стоят на защите Украины.

Психолог рассказала, почему мы проживаем синдром годовщины и как с этим справиться.

Легендарная телеведущая, звезда американских медиа Опра Уинфри тоже знает о психологических травмах не понаслышке. Читай отрывок из ее книги.

Украинская платформа онлайн-образования Prometheus запустила четыре бесплатных психологических курса для украинцев.