Психологія

Ознаки хорошої психотерапії: як зрозуміти, що терапія працює для тебе, й чи нормально відчувати злість на психотерапевта.

Лікар-психіатр Спартак Суббота розповів про вихід із зони комфорту та як це правильно зробити.

Читай, які чатботи та мобільні додатки з ментального здоров’я допоможуть тобі впоратись зі стресом.

Розповідаємо, як повернутися до звичного життя після пережитих жахів війни, у матеріалі.

Кожен українець переживає стрес та постійно нервується. Розповідаємо, як боротися з хвилюванням.

Постійно сумніваєшся у своїх рішеннях? Читай поради психолога та забудь про сумніви!

Психологиня пояснила, що може означати критика та як адекватно реагувати на висловлювання інших людей.

Треба жити далі! Розповідаємо, як знову почати будувати плани попри війну.

Психологиня пояснює, як стати опорою та створити надійний психологічний тил для своїх близьких та рідних, які зараз стоять на захисті України.

Психологиня розповіла, чому ми проживаємо синдром річниці та як з цим впоратися.

Легендарна телеведуча, зірка американських медіа Опра Вінфрі теж знає про психологічні травми не з чуток. Читай уривок з її книги.

Українська платформа онлайн-освіти Prometheus запустила чотири безоплатні психологічні курси для українців.