Психологія

Розповідаємо, чому варто розуміти різницю між соромом та виною, як їх позбутись та найголовніше — навіщо це необхідно зробити.

Психологиня Світлана Ройз розповіла, як допомогти собі та дитині зняти напруження та стрес після нічних повітряних тривог та обстрілів.

Психологиня розповіла про типи темпераменту, а також про те, як люди з різним темпераментом поводяться під час війни.

Психологиня Єва Чепіль розповіла, що таке номофобія та як допомогти собі подолати цифрову залежність.

Читай про причини передчасного старіння мозку, як розпізнати та що робити, щоб покращити роботу мозку.

Психологиня Надія Войлова пояснила, як планувати життя так, щоб не загнати себе в ще більший стрес.

Читай, чому під час війни важливо приймати подарунки та дарувати їх іншим.

Психологиня розповіла про маніпуляцію “недоречністю” під час війни.

Коли не можеш вплинути на ситуацію: як собі допомогти емоційно під час відключень світла.

Психологиня пояснила, як залишатись толерантними та порозумітися в умовах війни.

Розповідаємо, що таке реактивна депресія, як вона виникає, чим небезпечна та яке лікування.

Психологиня Наталя Єжова розповіла, як побороти розгубленість і знайти вихід з будь-якої ситуації.