Психология

Как не поддаться тревожным мыслям: а что если мы проиграем? Десять советов психолога.

Часто срываешься и кричишь? Если хочешь разговаривать так, чтобы тебя слышали, смотри советы психолога в нашем материале.

Психолог и ведущая Наталья Ежова поделилась советами, как сохранить психологическое здоровье.

Когда тяжело и больно, закрываться в себе — не выход. На платформе Розкажи мені можно получить бесплатные психологические консультации.

Читай в материале, как не выгореть эмоционально и где брать силы для жизни во время отключений света.

Тебя всегда учили, что жаловаться — удел неудачников? Почему это не так, рассказала психолог. Читай подробно в материале.

Читай, как гражданским лучше понимать ветеранов и поддерживать их.

Смотри в нашем материале обо всем необходимом, что нужно подготовить к возвращению военных домой, чтобы им было комфортно.

Рассказываем, почему следует понимать разницу между стыдом и виной, как от них избавиться и самое главное — зачем это необходимо сделать.

Психолог Светлана Ройз рассказала, как помочь себе и ребенку снять напряжение и стресс после ночных воздушных тревог и обстрелов.

Психолог рассказала о типах темперамента и как люди с разным темпераментом ведут себя во время войны.

Психолог Ева Чепиль рассказала, что такое номофобия и как помочь преодолеть цифровую зависимость.