Советы психолога

Практический психолог Елена Фроленкова рассказала, как преодолеть чувство неприятия за рубежом и поддержать себя.

Находишься на расстоянии от детей? Как поддерживать связь с ними и почему это важно, рассказали в материале.

Мы собрали список контактов украинских и международных психологов, готовых бесплатно оказывать психологическую поддержку нашим людям.

Нет неправильных эмоций: все о детской агрессии и как помочь справиться с чувствами.

Рассказываем, как общаться с родными, чтобы не ссориться во время войны.

Уверен(а), что разговариваешь с военными правильно? Наши советы помогут тебе не травмировать их случайными словами.

Как сохранить чувства и семью на расстоянии — рассказываем в материале.

От высокомерия страдает прежде всего тот, кто его проявляет. Наталья Холоденко, о том, как распознать и побороть гордыню.

Паническая атака — это не вынесенные в мир отрицательные эмоции и мысли, выходящие самостоятельно. Это самый быстрый способ, чтобы выпустить пар, который находит наш организм.

Читай в нашем материале, что советует психолог тем, кто вернулся домой, но попал в новую реальность.

Стрессовые ситуации и травматические новости – все это не дается так просто для нашей психики, поэтому она прибегает к защитным механизмам. Однако они могут быть разными и не всегда нести за собой пользу.

Военный психолог Андрей Козинчук о том, почему ракетный террор не пугает украинцев.

Одиночество — что это за чувство и как оно работает в критической ситуации?

Как отдыхать качественно? Определи, действительно ли твой отдых помогает восстановиться и читай про активности, которые помогут чувствовать себя лучше.

Советы психологов, которые помогут сохранить стойкость психики детей войны.

Психотерапевт Наталия Портницкая рассказала, как настроиться на работу и вернуть ощущение контроля над своей жизнью.