Советы психолога

Как не растеряться в сложной ситуации и почему люди так часто совершают ошибки, которые порой стоят им жизни — читай в материале.

Что делать, если не хочешь ни с кем общаться и нормально ли это.

Рассказываем, что такое юлотерапия и как она может помочь ребенку.

Делимся простыми советами, следуя которым, ты сможешь побороть страх и тревожность.

Психологи объяснили, почему украинцы в тылу чувствуют тревогу и как от нее избавиться.

Психолог и телеведущая Юлия Зорий рассказала о роли отца в семье и о том, как разговаривать с детьми во время войны.

Тревога появляется, когда мы часто волнуемся, однако образ жизни способен ее усиливать.

Враг оккупирует города и может брать в плен людей — рассказываем, что делать в такой ситуации, чтобы выжить.

Марк Ливин поделился действенными методами борьбы с усталостью и скользкими мыслями, что все пропало.

UNICEF совместно с Всеукраинским общественным центром Волонтер разработали бесплатный курс Долаємо стреси разом.

Многие семьи с детьми были вынуждены уехать за границу. Рассказываем, как поддержать ребенка, который скучает по дому.

Психологи рассказали, как правильно поддержать переселенцев и не навредить ни им, ни себе.

Рассказываем, что такое метод Помидоро и как он может помочь наладить жизнь.

Психолог Елена Адамова объяснила, что происходит с нашими гормонами во время войны.

94-летняя Эдит Эгер о том, как справиться с синдромом уцелевшего, преодолеть безысходность и снова начать жить.

Сон это залог здоровой работы организма — расскажем несколько советов, как уснуть в стрессовой ситуации.