Советы психолога

Враг оккупирует города и может брать в плен людей — рассказываем, что делать в такой ситуации, чтобы выжить.

Марк Ливин поделился действенными методами борьбы с усталостью и скользкими мыслями, что все пропало.

UNICEF совместно с Всеукраинским общественным центром Волонтер разработали бесплатный курс Долаємо стреси разом.

Многие семьи с детьми были вынуждены уехать за границу. Рассказываем, как поддержать ребенка, который скучает по дому.

Психологи рассказали, как правильно поддержать переселенцев и не навредить ни им, ни себе.

Рассказываем, что такое метод Помидоро и как он может помочь наладить жизнь.

Психолог Елена Адамова объяснила, что происходит с нашими гормонами во время войны.

94-летняя Эдит Эгер о том, как справиться с синдромом уцелевшего, преодолеть безысходность и снова начать жить.

Сон это залог здоровой работы организма — расскажем несколько советов, как уснуть в стрессовой ситуации.

Психолог Андрей Жельветро рассказал, как преодолеть чувство опасности по возвращении домой.

Сомневаешься, нормально ли сочувствовать врагу? Ответ психотерапевта поможет тебе.

Военный психолог рассказал, как не останавливать жизнь, а продолжать свою деятельность, несмотря на полную неопределенность и все происходящие вокруг ужасы.

Мы собрали самые популярные запросы в соцсетях с жалобами на ментальное самочувствие и обратились к практикующему психологу.

Как определить и правильно трактовать собственные переживания и чувства — читай в материале

Травмотерапевт Оксана Степанюк рассказала, как понять, что ты возвращаешься к привычной жизни и как поддержать себя на этом этапе.

Шашлыки этой весной — это не о еде, а о том, что нам хочется поговорить.