Психологія

Розповідаємо, чому виникає тривога на фоні радісних новин про контрнаступ та як справлятися з емоціями, щоб не нашкодити іншим.

Чому не варто критикувати тих, хто показує красиву картинку у мережі — пояснюємо у матеріалі.

Дивись у нашому матеріалі, що буде із психікою українців найближчі півроку. Відповів психотерапевт.

Їхати чи не їхати? Психологиня Ольга Карпенко розповіла, чи варто змушувати себе та близьких покинути небезпечну зону.

Чи варто повертатися на тимчасово окуповані території та як переконати себе в тому, що це небезпечно? Про це розповів психолог Олег Чабан.

Практична психологиня Юлія Ворман розповіла, як подолати стрес, коли знаходишся в укритті.

Як вберегти психіку під час війни та не піддаватися на емоційні гойдалки ворога — читай у матеріалі.

Психологиня Дарія Отич поділилась порадами, як спілкуватись зі своїм оточенням під час війни.

Почуваєшся не на своєму місці? Тоді читай, як поборов це почуття психотерапевт на службі, звідки воно береться та в чому винен героїзм.

Психологиня розповіла про ознаки депресії, на які варто звернути увагу.

Читай, чим керуватись при виборі психолога та як уникнути неприємних ситуацій.

Контакти гарячих ліній та психологічної підтримки в Європі, де ти можеш отримати допомогу українською.