Психологія

Опора в тобі: як знайти свого внутрішнього дорослого та прогнати фейкового, щоб віднайти свою опору.

Сумуєш за рідним домом і не можеш подолати це почуття? Читай наш матеріал, щоб допомогти собі.

Психологиня Марина Діденко зібрала кілька порад, як змінити своє ставлення до осені та подолати сезонний смуток.

Читай, у яких країнах можна скористатись гарячою лінією психологічної підтримки для українців та як це зробити.

Як підтримати свій моральний стан під час критичної ситуації: поради МОЗ.

Розповідаємо, які реакції спостерігають у людей після травматичних подій.

Кілька простих порад, як знайти друзів за кордоном.

Який психологічний стан зараз у цивільних та військових українців — пояснює народний психолог.

Практична психологиня Юлія Ворман поділилась порадами, як підтримати себе та покращити емоційний стан під час війни.

Психотерапевтка Анна Могильник розповіла, що таке почуття провини вцілілого та чому воно виникає.

Як пробачати образи й чому це треба передусім тобі.

Якщо ти відчуваєш зневіру до світу і тобі складно знову відкритись людям, читай у матеріалі поради психологині, як потрібно діяти.