Питание

Эксперт объяснила, какие продукты лучше не употреблять одновременно, и как это может повлиять на состояние здоровья.

Как правильно подобрать диету так, чтобы не навредить кишечнику? Об этом рассказывает нутрициолог Анастасия Голобородько.

Даже если ты живешь один(-а), попробуй порадовать свои вкусовые рецепторы и приготовить блинчики из тыквы — это блаженство с привкусом осени.

Рассказываем, какие продукты в твоем рационе могут усилить иммунитет.

Евгений Клопотенко придумал, как разнообразить вкус привычных всем яблок с помощью сыра и сэкономить свое свободное время.

Читай, почему у певицы было расстройства пищевого поведения и как удалось преодолеть его.

Рассказываем о привычках, которые помогут не набрать вес после 40 лет.

Как питается Брижит Макрон: читай в материале.

Из кабачков можно приготовить оладьи или полезную пиццу, но самое главное – они всегда наполнят зимний ужин летним шармом.

Запивать еду небольшими порциями воды можно. Еда станет более редкой и будет легче перевариваться.

Как сбалансировать рацион подростка, если он выбрал вегетарианство: на какие витамины и микроэлементы обратить внимание.

Рассказываем, можно ли сразу варить замороженное мясо.

Диетолог рассказывает, как сделать бутерброд полезным и при этом сэкономить свое время.

Нутрициолог Анастасия Голобородько рассказала идеальную формулу ужина и поделилась десятью запеченными блюдами.

Читай, как кормят наших защитников и всего ли им хватает.

Читай, как запустить кишечник и что нужно есть для его хорошей работы.