Їжа та рецепти

Розповідаємо, що таке пшоняна тетеря та як її приготувати.

Нутриціологиня Анастасія Голобородько розповіла, як глюкоза впливає на мозок та як стабілізувати цукор у крові.

Набридли стандартні панкейки? Цілком можливо, що тобі сподобається млинцевий ягідний торт. Читай простий рецепт.

Як приготувати легкі та повітряні марокканські млинці — читай у матеріалі.

Якщо сьогодні той день, коли ти не хочеш витрачати багато часу та сил на кухні, то це найкращий час, щоб приготувати картоплю з салом.

Спробуй приготувати давні українські страви з невеликої кількості продуктів.

Розповідаємо, як приготувати смачне корисне печиво вдома.

Що таке планування харчування та чому його треба вводити у своє життя — читай у матеріалі.

Чи є користь у несезонних продуктах: пояснення нутриціологині.

Нутриціологиня пояснила, чим може бути небезпечна олія та яку ліпше обрати — соняшникову чи оливкову.

Британський шеф-кухар Джеймі Олівер поділився простим рецептом шоколадної вівсянки з какао.

Які переваги та недоліки рослинного молока та як його правильно обрати: читай у матеріалі.