Поради психолога

Розповідаємо, чому варто розуміти різницю між соромом та виною, як їх позбутись та найголовніше — навіщо це необхідно зробити.

Розповідаємо поради та вправи, які допоможуть дитині виплескувати гнів та напругу.

Психологиня Світлана Ройз розповіла, як допомогти собі та дитині зняти напруження та стрес після нічних повітряних тривог та обстрілів.

Про нові випробування системи освіти України, як допомогти дитині вчитися під час війни та чому діти по-різному реагують на війну: читай у матеріалі.

Психологиня розповіла про типи темпераменту, а також про те, як люди з різним темпераментом поводяться під час війни.

Психологиня та телеведуча Наталя Єжова порадила, як підтримувати сексуальне життя на відстані під час війни.

Психологиня Єва Чепіль розповіла, що таке номофобія та як допомогти собі подолати цифрову залежність.

Читай про причини передчасного старіння мозку, як розпізнати та що робити, щоб покращити роботу мозку.

Психологиня Надія Войлова пояснила, як планувати життя так, щоб не загнати себе в ще більший стрес.

Як ефективно та якісно заспокоювати дитячі істерики та чому не можна цього робити за допомогою гаджетів: пояснюємо в матеріалі.

Читай, чому під час війни важливо приймати подарунки та дарувати їх іншим.

Психологиня розповіла про маніпуляцію “недоречністю” під час війни.

Коли не можеш вплинути на ситуацію: як собі допомогти емоційно під час відключень світла.

Читай, як впоратись із самотністю та задовольнити свою потребу в спілкуванні на зимові свята.

Читай поради психологині, як краще пояснити дитині, що Санта Клауса не існує.

Інколи розлучення стає єдиним варіантом: читай поради психологині, як правильно розлучатися під час війни.