Поради психолога

Розповідаємо, як покращити свій стан та сон під час відключень світла.

Чи можна розцінювати раптовий сплеск одружень, як емоційні шлюби? Чому одні подружжя війна зміцнює, а інші — допомагає зруйнувати?

Поради, які допоможуть дитині концентруватися на завданнях без нервів та сліз.

Як в Україні психологічно підтримуватимуть дітей під час та після війни, що запозичать з Ізраїлю та чи у всіх буде ПТСР.

Як правильно завершувати стосунки, щоб порозумітися з партнером і не стати один для одного “чужими” людьми, понад те — затятими ворогами.

Психолог пояснює, чому ми так реагуємо на відсутність світла та як з цим впоратись.

Читай, як партнерам спланувати сімейний бюджет на свята.

Розповідаємо, чому людям важливо мріяти і як це може змінити життя.

Про етику та психологію святкувань зимових свят розповіли психологи: читай у матеріалі.

Розповідаємо, як підтримати дитину під час війни.

Якщо ви перебуваєте у ролі “запасної жінки”, то, найімовірніше, нехтуєте собою і не відчуваєте до себе жодного співчуття.

Чому дарувати подарунки під час війни корисно для обох сторін: пояснення психолога.

Дитяча та сімейна психологиня Катерина Гольцберг розповіла, які прості вправи покращать увагу та пам’ять дитини.

Психолог та телеведучий Дмитро Карпачов розповів, чим можна забавити малюка в лікарні.

Кордони — це не чарівна пігулка. Вони корисні. Але їх не треба зводити до культу. 

Що робити, якщо страждаєш від безсоння та як вийти з емоційного ступору: пояснення фахівців.