Поради психолога

В українців, які виїхали з гарячих точок за кордон, спостерігається стан провини вцілілого. Що це таке, дивіться у Вікнах.

Спочатку нам було страшно і ми не знали, що робити, а зараз адаптуємося під події — як змінюється наша поведінка під час війни по тижнях.

Тому відомий український психолог Дмитро Карпачов дав кілька порад для батьків, щоб вони змогли вберегти не лише життя своєї малечі, але й її психіку.

Психіатриня та медична психологиня Надь Беата поділилася порадами, як подолати стрес.

Відчуття провини працює проти нас і грає на руку ворогу. Дізнайся, як бути ефективним під час війни на трьох рівнях.

Реакції дитини можуть бути різними — вона може вередувати та плакати. Що робити у такому разі знає Світлана Ройз.

Що робити, якщо душить страх, що ніколи не повернешся до звичного життя — психолог Андрій Жельветро розповідає.

В умовах окупації найкраще утримуватися від політичних дебатів з опонентами. Психологи пояснюють, чому суперечки марні.

Після повномасштабного вторгнення Росії на територію України соцмережі заполонили тисячі мемів про росіян. Дивися в сюжеті, як гумор допомагає вижити в складні часи.

Психологиня розповіла, що треба робити, щоб впоратися з тривожністю — деталі в матеріалі.

Тобі здається, що завдяки тривозі ти все контролюєш? Розповімо, чим це погано для організму.

Пояснюємо, як не стати жертвою інфоциганів та відрізнити їх від справжніх фахівців у галузі інфобізнесу.

Контакт із дитиною починає формуватися з народження. Тому важливо звертати увагу на свою щоденну модель поведінки.

Психологиня Ольга Гулей розповіла, звідки беруться непотрібні подарунки, як їх уникати та як правильно на них реагувати.

Кількість зароблених грошей та додаткових годин на роботі аж ніяк не допоможуть перестати відчувати жалість до себе, стверджує психолог.

Заведено вважати, що дитсадок допомагає малюкові швидше та легше пристосуватися до життя, але психолог Дмитро Карпачов не поділяє цієї думки. Чому? Розповідаємо у матеріалі.