Їжа

Як запекти гарбуз у мікрохвильовій печі: рецепти з медом, прянощами та яблуками

Як запекти гарбуз у мікрохвильовій печі: рецепти з медом, прянощами та яблуками

Як запекти гарбуз у мікрохвильовій печі швидко і смачно — читай у матеріалі.

Вибрати макарони

Мистецтво приготування макаронів: як зробити кулінарний шедевр на власній кухні

Кожна страва може бути унікальною, якщо докласти до приготування часточку душі, натхнення та творчості.

Як заморозити баклажани на зиму: ТОП-3 способи

Як заморозити баклажани на зиму: три способи для збереження урожаю

Дивись у нашому матеріалі варіанти, як можна заморозити баклажани на зиму.

рис

Варимо ідеальний рис, який не злипається: секрети від Тетяни Литвинової

Секрети ідеального рису: щоб не злипався і не розварювався.

бограч рецепт

Справжній карпатський бограч з салом: рецепт від Євгена Клопотенка

Покроковий рецепт гуцульського бограча від Євгена Клопотенка.

апероль із чим п'ють в Україні

З чим п’ють Апероль: рецепти топових котейлів та варіанти закусок

Як правильно пити Апероль — італійський аперитив з мандариновим смаком. Читай рецепти коктейлів та закусок у матеріалі.

Грибна юшка: рецепти приготування з сушених лісових грибів

Грибна юшка з сушених грибів: як приготувати ароматну страву осені

Розповідаємо, як просто приготувати грибну юшку на курячому бульйоні.

кава в турці

Напій заграє по-новому: як правильно зварити каву в турці

Кава в турці: почни свій ранок по-справжньому смачно.

Цвітна капуста на зиму: прості рецепти консервації

Смачно, різноманітно, незвично: рецепти консервації цвітної капусти на зиму

Як замаринувати та заквасити цвітну капусту на зиму, покрокові рецепти консервації цвітної капусти - у матеріалі.

Вечеря

Вечеря без шкоди для здоров’я: яким є оптимальний час для останнього прийому їжі

Відомі експерти з харчування в інтерв'ю для журналу VOGUE розповіли, коли ж насправді слід мати останній прийом їжі впродовж дня для збереження здоров'я.

Дієта

Вигадка чи реальність: чи здатна нова дієта MIND захистити когнітивне здоров’я

Якими є ключові особливості нового стилю лікувального харчування MIND — детальніше у матеріалі.

гарбузове насіння

Гарбузове насіння: користь і шкода звичайного продукту для нашого організму

Гарбузове насіння: чим корисне для нашого організму та кому його треба споживати з обережністю.

Зелені помідори рецепт

Зелені помідори: рецепт на зиму у трьох варіантах

Топ-3 рецепти зелених помідорів на зиму — читай у нашому матеріалі.

сніданок

Міфи про важливість сніданку: чи пов’язаний він із метаболізмом, ожирінням та здоров’ям

Чи справді сніданок такий важливий, як ми всі звикли думати? Розвінчуємо міфи про перший прийом їжі.

скільки часу варити буряк

Скільки варити буряк: класичні рецепти та лайфхак для швидкого приготування

Скільки часу варити буряк, щоб він вийшов яскравим та соковитим. та як пришвидшити процес варки — читай у матеріалі.

Дієта блакитних зон

Дієта блакитних зон: що це таке, її користь та чи впливає таке харчування на довголіття

Що таке дієта блакитних зон і як харчуватися за нею: читай у матеріалі.