Здоров’я

Німецькі вчені довели: силові вправи змінюють не лише м’язи, а й мікробіом кишківника.

Усього 20 секунд, і можна працювати далі!

Настільні ігри — це не лише цікаво, а й корисно, запевняють експерти.

Ці речі можуть непомітно викликати запалення.

Останні дослідження показують, що наше ставлення до старіння безпосередньо впливає на тривалість і якість життя. Попри те, що з віком…

Читай, що робити, якщо підозрюєш, що у тебе чи у когось іншого набряк Квінке.

Як допомогти собі під час маститу і коли потрібно звертатися до лікаря?

Навігація у світі вітамінів і БАДів, що так активно рекламуються, вимагає критичного підходу, адже не всі вони мають доведену ефективність, а деякі можуть бути навіть небезпечними.

Не всі знають про різницю масла гхі та топленого масла, хоча все доволі просто.

Магазин у Сумах оштрафували на 238 000 гривень за продаж небезпечних дитячих автокрісел.

Серцевий напад може маскуватися під втому, біль у зубах чи запаморочення.

Ділимось методами, які допоможуть позбутись відчуття закладеності у вухах.

Як позбутися постакне та чому воно виникає: пояснення у матеріалі.

Як тримати спину, лікті та як контролювати відстань від очей до зошита – поради, як правильно сидіти за партою для мам та дітей.

Після 35 років підхід до фітнесу має кардинально змінюватися, адже старі методи, що раніше працювали, можуть виявитися марними.