Здоров'я

Як не набрати вагу після 40 років: звички, які прискорюють метаболізм

Як після 40 років втримати здорову вагу: ранкові звички, які покращать метаболізм

Розповідаємо про звички, які допоможуть не набрати вагу після 40 років.

Точковий масаж для якісного сну: де розташовані секретні точки

Не можеш заснути ночами? Розповідаємо про точковий масаж для якісного сну

Дізнайся, як робити точковий масаж, який допоможе заснути.

постільна білизна

Щоб спати без кліщів та мікробів: як правильно прати постіль та як часто її міняти

Як часто міняти постіль та як правильно її прати, щоб там не завелися пилові кліщі.

Бріджит Макрон

Секрет молодості та здоров’я: шеф-кухар розповів, як харчується Бріжит Макрон

Як харчується Бріжит Макрон: читай у матеріалі.

Як допомогти собі під час ПМС — дієві поради

Роздратованість та постійна втома. Як допомогти собі під час ПМС — дієві кроки

Як допомоги собі під час ПМС, щоб покращити самопочуття? Як впливає кофеїн на організм у цей період? Читай у матеріалі.

Як швидко прибрати перегар і що це – корисні поради

Наслідки вчорашньої вечірки наздоганяють сьогодні? Як швидко прибрати перегар

Розповідаємо про ефективні способи боротьби з перегаром.

МРТ

Абсолютно різні процедури: чим відрізняється КТ від МРТ

Чим відрізняється КТ від МРТ — читай в матеріалі.

Діафрагмальне дихання

Допоможе впоратися з тривогою: що таке діафрагмальне дихання та як ним користуватися

Дихання діафрагмою може зменшити тривожність: читай поради психолога.

Як позбутись нежитю без ліків швидко та ефективно: масаж

Не можеш дихати через постійний нежить? Дізнайся, як очистити дихальні шляхи без крапель

Турбує нежить, а ліків немає? Читай, як швидко позбутись закладеності носа без медикаментів.

Чим відрізняється флюорографія від рентгенографії — головні відмінності

Яке дослідження потрібне тобі? У чому відмінність між флюорографією та рентгенографією — подробиці

Читай у матеріалі, у чому відмінність між флюорографією та рентгенографією.

Recovery

Військові — наші VIP-персони! Мережа реабілітаційних центрів Recovery розширюється та відкриває двері у Львові

Завдяки проекту Recovery поранені українські військовослужбовці зможуть відновлюватися за найвищими світовими стандартами.

Кольки у дитини

Чи допоможе харчування мами позбутися “кольок” у дитини? Читай поради та пояснення лікарів

Як харчуватися мамі, аби у дитини не було кольок: читай поради.

Харчування після поранення

Як правильно харчуватися після поранень і травм: поради нутриціологині

Як скласти раціон тим, хто пережив важкі поранення та травми — читай у нашому матеріалі.

що робити при молочниці

Бувайте, неприємності! Усе про молочницю та запальні процеси на фоні стресу — пояснює гінекологиня

Пояснюємо детально, як діяти, якщо у тебе молочниця.

Репродуктивне насилля

Народжуй, бо піду від тебе! Що таке репродуктивне насилля — пояснює акушерка-гінекологиня

Читай, що таке репродуктивне насилля та хто його може здійснювати — у матеріалі.

Підготовка до здачі аналізів

Прості кроки для точних результатів: що не можна робити перед здачею крові

Розповідаємо прості правила здачі крові на аналізи, щоб результати були максимально точними.