Фото Unsplash Для того щоб допомагати армії словом і ділом, насамперед треба бути впевненим(-ою) у стабільності свого психологічного стану. Якщо тебе турбує почуття провини, злість, перевтома, питання, як вберегти дитячу психіку або як жити далі, то варто не мучити себе ними. Краще звернутися до спеціаліста. Для цього працює команда психологів від СТБ в благодійній програмі підтримки Все буде добре. Консультують відомі українські фахівці: Дмитро Карпачов, Андрій Жельветро та Світлана Арефанія. На сесії, що триває 30 хвилин, в режимі онлайн психологи програми Все буде добре можуть допомогти, відповісти на питання, що турбують. Така консультація є абсолютно безкоштовною. Для того щоб отримати допомогу такого фахівця, треба лише поставити своє запитання в чат-бот Telegram. Після того, як ви подасте заявку, з вами обов’язково сконтактують, щоб узгодити час та день консультації. Читати на тему Навіть героям потрібна “підзарядка” — що таке емоційне вигорання волонтерів та як його побороти Що таке емоційне вигорання волонтерів, чому виникає та як йому запобігти — пояснила психологиня. Команда психологів СТБ, проекту Все буде добре вже відповіла на багато питань, які часто турбують українців. Серед них: чому евакуація лише допоможе ЗСУ; чому дитина малює війну і що з цим робити; як жити в окупації; чи варто витрачати ресурси на суперечки з родичами з Росії та багато іншого. Важливо не соромитися ставити питання, адже те, що турбує вас, може турбувати тисячі інших людей. Своєю сміливістю заговорити ви можете врятувати когось від глибокої емоційної кризи та дати підтримку іншим. Вони зрозуміють, що не самотні у своїх переживаннях або емоційному вигоранні. Українські спеціалісти працюють постійно, щоб жоден українець не почувався самотнім або непотрібним. Можливостей, з ким поділитися своїм болем, є багато, не лише в рамках телевізійних проектів. І пам’ятайте, що будь-який ваш біль важливий. Болю, який не на часі, не існує. Психологи безкоштовно надають консультації, звертайся до них за потреби. Адже так можна зробити свій важливий внесок у перемогу України. Теги: війна в Україні, Люди, Поради психолога, Україна Якщо побачили помилку, виділіть її, будь ласка, та натисніть Ctrl + Enter
Читати на тему Навіть героям потрібна “підзарядка” — що таке емоційне вигорання волонтерів та як його побороти Що таке емоційне вигорання волонтерів, чому виникає та як йому запобігти — пояснила психологиня.