Несокрушимые тренировки! В Краматорске, в 30 километрах от фронта, проводят занятия по йоге

Прифронтовой Краматорск находится под обстрелами практически ежедневно. Но украинцы в очередной раз демонстрируют несокрушимость духа. Для восстановления эмоционального состояния в городе даже возобновили занятия йогой. Где их проводят и пользуется ли такая психопрактика спросом — рассказываем далее.

Трижды в неделю подвал одного из жилых домов Краматорска наполняется атмосферой спокойствия. Здесь играет успокаивающая музыка и проводят занятия по йоге. Люди учатся правильно дышать и двигаться, чтобы настроить свое тело и разум на позитив. Это помогает хоть на некоторое время забыть о жестких боях, которые идут всего в 30 километрах от города против российского агрессора.

— У нас мир в сердце, мир в душе. Мы стараемся распространять это чувство среди наших близких и окружения. Помогаем многим людям, своим состоянием духа, — говорит тренер по йоге Сергей.

До начала полномасштабного вторжения Сергей учил йоге в своей студии ежедневно. Однако из-за войны ему пришлось перевести занятия в онлайн формат. Впоследствии он возобновил офлайн курсы. Зал, в котором раньше проходили занятия используют как укрытие. Поэтому мужчине пришлось найти новое помещение для йоги. Сергей рассказывает, что уже имеет пять постоянных посетителей.

Читать по теме

На обед победы запеку поросенка, или даже нескольких! История военного повара с позывным Гуцулка Ксеня

Рассказываем историю женщины, которая решила присоединиться к рядам ВСУ и стать поваром.

Виктория, одна из участниц, в начале вторжения покинула город, но впоследствии вернулась. Она рассказывает, что решила попробовать занятия по йоге из-за постоянной тревожности, которую испытывала. Женщина говорит: йога помогла ей найти душевный баланс и избавиться от страха. Одно занятие стоит 90 гривен.

Сирены в Краматорске звучат по несколько раз в день. Звуки взрывов с фронта слышны постоянно. Но несмотря на это, местные жители подбадривают друг друга, чтобы иметь силы противостоять российским захватчикам.

Ранее мы рассказывали, что известно о бионических руках, новых антибиотиках и опознавательных перчатках.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.