Поради психолога

Підтримка

Як бути корисним під час війни та чому не варто проклинати росіян? Пояснює психолог Андрій Жельветро

Відчуття провини працює проти нас і грає на руку ворогу. Дізнайся, як бути ефективним під час війни на трьох рівнях.

Евакуація з дітьми

Виїхати з дитиною і все їй пояснити. Поради психологині Світлани Ройз

Реакції дитини можуть бути різними — вона може вередувати та плакати. Що робити у такому разі знає Світлана Ройз.

стріх війни

“Як відчути силу, щоб рухатись далі після війни?”

Що робити, якщо душить страх, що ніколи не повернешся до звичного життя — психолог Андрій Жельветро розповідає.

Як спілкуватися з російськими окупантами - поради психологів

Обходьте десятою дорогою — психологи пояснюють, чому не варто вести політичні дискусії з окупантами

В умовах окупації найкраще утримуватися від політичних дебатів з опонентами. Психологи пояснюють, чому суперечки марні.

Як гумор допомагає вижити під час війни

Не лише зброєю, а й гумором! Як українці борються з російськими окупантами

Після повномасштабного вторгнення Росії на територію України соцмережі заполонили тисячі мемів про росіян. Дивися в сюжеті, як гумор допомагає вижити в складні часи.

як справитися з тивогою

Як зберігати спокій і боротися з тривожністю під час війни: поради психологів

Психологиня розповіла, що треба робити, щоб впоратися з тривожністю — деталі в матеріалі.

Як виникає тривога

Чи дійсно тривога — це корисно? Психологи про те, чому виникає це почуття та як з ним впоратися

Тобі здається, що завдяки тривозі ти все контролюєш? Розповімо, чим це погано для організму.

Інфобізнес та інфоциганство: психолог пояснює у чому різниця

Візуалізуй своє бажання і чекай результату: Карпачов пояснив, у чому різниця між інфобізнесом та інфоциганством

Пояснюємо, як не стати жертвою інфоциганів та відрізнити їх від справжніх фахівців у галузі інфобізнесу.

Дитина не хоче нічого розповідати

Не критикуйте, а підтримуйте — поради психологині, як відновити довіру дитини до батьків

Контакт із дитиною починає формуватися з народження. Тому важливо звертати увагу на свою щоденну модель поведінки.

Сюрприз VS необхідне — психологиня пояснила, як реагувати на подарунки й отримувати бажане

Сюрприз VS необхідне — психологиня пояснила, як реагувати на подарунки й отримувати бажане

Психологиня Ольга Гулей розповіла, звідки беруться непотрібні подарунки, як їх уникати та як правильно на них реагувати.

Робити хоч щось — недостатньо: психолог пояснює, чим небезпечна жалість до себе і як з нею боротись

Робити хоч щось — недостатньо: психолог пояснює, чим небезпечна жалість до себе і як з нею боротись

Кількість зароблених грошей та додаткових годин на роботі аж ніяк не допоможуть перестати відчувати жалість до себе, стверджує психолог.

Чи потрібен дитячий садок для соціалізації дитини: пояснює психолог

Мам, а можна я сьогодні вдома? Карпачов про те, чи потрібен дитині садочок для соціалізації

Заведено вважати, що дитсадок допомагає малюкові швидше та легше пристосуватися до життя, але психолог Дмитро Карпачов не поділяє цієї думки. Чому? Розповідаємо у матеріалі.

Чому виникає почуття, що спізнюєшся жити: пояснює психолог

У пошуках втраченого часу: чому з’являється почуття, що спізнюєшся жити — пояснює психолог

Невміння людини зважати на свої обмеження у досягненні певних цілей часто призводить до почуття, що не встигаєш за життям.

Зірка на сцені

Травми й особистісні розлади: психолог про те, що криється за приголомшливим успіхом

Дуже часто успіх є маніакальним захистом від депресії, який не завжди спрацьовує.

що таке Групи смертності

Підтримка, яка доводить до самогубства: чому діти вступають до груп смерті

Гра-квест із летальним кінцем. Чому групи смерті такі популярні серед підлітків — розповідаємо у матеріалі.

Психологічна допомога по телефону

Допомога поруч, не бійся попросити — розповідаємо про психологічну підтримку телефоном та роботу гарячих ліній

В Україні кожен може звернутися по психологічну допомогу телефоном. Розповідаємо про те, як працюють Національні гарячі лінії в Україні.