Поради психолога

Чи доречно просити ШІ допомогти розібратися у твоїх думках? Розповів психолог Вадим Мельник.

Як аромати здатні не лише створити атмосферу, але й настрій?

Regeneration і Healthy Mind запускають річне дослідження ментального здоровʼя — вже долучились сотні учасниць.

Допомогти собі та рідним: як помітити, що людина на межі нервового зриву, та допомогти їй.

Чи шкодить тобі самоспівчуття? Дослідники розповіли про це більше.

Чому діти знову говорять російською? Як пояснити, що це не ОК? Чи можливо зберегти близькі стосунки, якщо розмови переходять у конфлікти? Відповіді на запитання шукай у матеріалі.

Як запитання і відверта розмова зблизять тебе з другом? Читай у матеріалі.

Твоя дитина придивляється до залізничного транспорту з особливою увагою? Можливо, час дізнатися, чи не захопилася вона зачепінгом.

Читай практичні поради дитячої психологині, як говорити з дітьми військових про зброю.

Що може зробити мама в такому випадку? Читай у матеріалі.

Чи має страх підставу та як уберегти дитину від необдуманого вчинку та небезпеки?

Як відчути омріяний спокій, коли все тіло перетворюється на пружину?

Наші клітини теж нервуються? Розповідаємо про це детальніше.

Участь в програмі вже взяли понад дві тисячі українських жінок.

Про складні запитання, дитячу цікавість та дорослу позицію у темі зброї — розібратися допомогла дитяча психологиня Катерина Мудроха.

Лишилося ще трохи, і відпустка! Ні, це не про справжнє відновлення від роботи!