Хочу швидко привести тіло у форму! Чи можна займатися спортом щодня — пояснює тренер У цьому матеріалі ми дамо відповідь на запитання — чи можна займатися спортом щодня. 21 Жовтня 2023, 09:15
Встановили світовий рекорд! Українські ветерани вразили вміннями на фестивалі Arnold Classic Europe Українські ветерани поставили рекорд на фестивалі Arnold Classic Europe. 16 Жовтня 2023, 14:00
Прикро, що багато хто не йде в ЗСУ — у захисників не декілька життів: інтерв’ю гросмейстера з окопу Ігоря Коваленка Зараз моє життя наповнене сенсом як ніколи. Ми в лісі під Авдіївкою сміємося та жартуємо стільки, як багатьом шахістам навіть в мріях не знайти, — говорить шахіст. 15 Жовтня 2023, 20:00
Користь та небезпека різних видів спорту: як правильно вибрати, щоб досягти цілей Розповідаємо, які ризики несуть різні види спорту та кому краще їх уникати. 15 Жовтня 2023, 17:00
Схуднути з допомогою води: міф чи правда? Дієтологиня пояснила вплив води на організм людини Фітнес-тренерка, дієтологиня та коуч Ірина Тодорова розповіла, скільки потрібно пити води на день та чи допоможе це схуднути. 08 Жовтня 2023, 20:30
Прокачай ППО та підтримай військо! Як долучитися до благодійного найдовшого у світі марафону Читай, як долучитися до найдовшого у світі марафону та прокачати українську ППО. 08 Жовтня 2023, 11:00
Складає план тренувань, а не заставляє терпіти біль: як обрати кваліфікованого тренера Як не натрапити на поганого тренера та на що треба звернути увагу при виборі спеціаліста: поради для тебе. 01 Жовтня 2023, 11:45
Футбольні змагання без агресора: як європейські країни бойкотують УЄФА через допуск росіян Розповідаємо, що відомо про бойкотування змагань УЄФА через допуск росіян. 28 Вересня 2023, 10:00
Довели світу, що українці — незламні! Історії військових, які вибороли медалі на Іграх Нескорених Розповідаємо історії призерів Ігор Нескорених з Черкащини. 27 Вересня 2023, 09:00
Знизь кортизол та приведи тіло в тонус: “вогняні” вправи з марафону для схуднення Вісім “вогняних” вправ для всього тіла від Марини Боржемської: тренуйся, підтягуй тіло та знижуй кортизол. 19 Вересня 2023, 16:15
Нейром’язовий зв’язок — ключ до стрункої фігури: що це таке та як працює Розповідаємо, що таке нейром’язовий зв’язок та як він допомагає у формуванні фігури. 19 Вересня 2023, 14:00
Поставила рекорд сезону! Легкоатлетка Ярослава Магучіх перемогла у фіналі Діамантової ліги 2023 Українська легкоатлетка перемогла у Діамантовій лізі 2023: читай про результати Ярослави Магучіх. 18 Вересня 2023, 16:00
Ефект EPOC: як займатися так, щоб калорії спалювалися навіть після тренування Як спалювати калорії навіть за добу після тренування: ефект EPOC 18 Вересня 2023, 07:00
”Чи справді потрібно робити кардіо, воно дійсно корисне?” Розповідаємо, які є протипокази до занять кардіо та які альтернативи. 17 Вересня 2023, 11:00
Змагання завершено. Ігри Нескорених 2023: скільки медалей виборола Україна Ігри Нескорених 2023 у Дюссельдорфі: скільки медалей здобула Україна. 17 Вересня 2023, 09:45
Майбутнє автоспорту! Картингіст з Києва став членом Академії водіїв команди Формули-1 Розповідаємо, що відомо про юного картингіста з Києва. 14 Вересня 2023, 13:00