Дієта під час годування грудьми? Як харчуватися при ГВ — поради UNICEF Чому не можна сидіти на дієті під час ГВ та як твоє харчування впливає на коліки, алергію й непереносимість малечі. 23 Серпня 2023, 11:30
Страждаєш від акне? Не підживлюй його! Як харчуватись при дерматологічних захворюваннях Дієтологиня Ольга Безугла розповіла, як потрібно харчуватись при акне. 18 Серпня 2023, 18:15
Не лише багата на вітаміни! У чому користь чорноплідної горобини для здоров’я людини Розповідаємо все про користь і шкоду чорноплідної горобини й кому вона протипоказана. 16 Серпня 2023, 16:30
Чи справді весь темний цілозерновий хліб корисний? Дієтологиня пояснила, як правильно його обирати Що треба знати при виборі темного цілозернового хліба. 13 Серпня 2023, 14:00
Баланс тримай — проблем із травленням не май: поради дієтологині як прискорити метаболізм Дієтологиня розповіла, які прості кроки потрібно зробити, щоб покращити своє харчування та позбутися проблем із травленням. 07 Серпня 2023, 08:28
Суцільна шкода та тимчасовий ефект: дві популярні дієти, про які краще забути Не допоможуть, а нашкодять: дві небезпечні дієти, які набувають популярності. 06 Серпня 2023, 15:00
Менше цукру, більше овочів! ВООЗ оновила рекомендації зі здорового харчування — що змінилось Експерти ВООЗ переглянули й оновили рекомендації щодо здорового харчування. Розповідаємо про зміни. 06 Серпня 2023, 08:00
Маркетинг і самообман? Чи варто замінювати цукор штучними підсолоджувачами Підсолоджувачі не такі шкідливі, як цукор? А ти в цьому впевнений(-а)? Читай детально в нашому матеріалі. 02 Серпня 2023, 11:30
Раціон має значення — які продукти посилюють менструальний біль у жінок Ти знаєш, що раціон жінки може посилювати чи зменшувати менструальний біль. Читай, від яких продуктів варто відмовитись. 31 Липня 2023, 10:30
DASH-дієта? Як покращити здоров’я серця завдяки харчуванню У матеріалі ти дізнаєшся, як наше харчування впливає на організм та як покращити серцеве здоров’я. 29 Липня 2023, 11:00
Повільні вбивці: ТОП-5 найшкідливіших продуктів харчування, які є у твоєму холодильнику Лікарка Галина Похмурська поділилась ТОП-5 продуктів, які ВООЗ офіційно визнала найбільш шкідливими для здоров’я. 28 Липня 2023, 13:00
Полуниця з сиром чи гречка з салом? Варіанти літніх перекусів від відомих українських шеф-кухарів Шеф-кухарі Алекс Якутов, Євген Клопотенко, Ольга Мартиновська та Володимир Ярославський розповіли, що їх рятує від голоду в спеку. 28 Липня 2023, 07:00
Легкість для шлунку та чудовий замінник пшениці: як приготувати рисове борошно в домашніх умовах Розповідаємо усі тонкощі приготування рисового борошна. 26 Липня 2023, 08:45
Сезонні традиції з секретним інгредієнтом: простий рецепт вареників із вишнею від Євгена Клопотенка Рецептом вареників з вишнею з секретним інгредієнтом поділився зірковий шеф-кухар Євген Клопотенко. 25 Липня 2023, 16:45
Риба — від тривог, горіхи — для мозку: як їжа впливає на наш настрій Наше харчування та настрій сильно взаємопов’язані. Є продукти, які місять вітаміни, що необхідні нервовій системі. Саме через їх нестачу ми можемо бути сумними. 23 Липня 2023, 18:34
Хто її вживає — хвороб не знає? Чим корисна морква та як її варто використовувати у своєму раціоні Розповідаємо, чим корисна морква та чому її варто вживати. 21 Липня 2023, 14:45