Поради психолога

Читай, як реагує наша психіка на масові трагедії під час війни та як допомогти організму пережити ці травми.

Читай які існують міфи про самооцінку людини — пояснює психологиня.

П’ять ігор, які навчать твою дитину керувати емоціями та розуміти їх.

Розповідаємо, як оговтатися після кількаденних тяжких новин.

Розповідаємо, як побороти катастрофічний тип мислення та чим він шкідливий.

Відчуваєш страх чи невпевненість перед майбутнім, боїшся планувати через війну? Ми зібрали кілька порад, які можуть тобі допомогти.

Чому дорослі мають жити окремо від батьків: як це психологічно впливає на життя.

Набридли докори з боку родичів? Розкажемо, як правильно захищати особисті кордони.

Здається, що турбота про себе недоречна? Психологи стверджують зворотнє. Читай, навіщо доглядати за собою у непрості часи.

Найпростіший спосіб зняти стрес? Які фільми потрібно дивитись, щоб почуватися щасливим(-ою)?

Хочеш повернутися додому, але є страх повторної евакуації? Психологиня дала відповідь, що з цим робити.

Щоразу думаєш, що пощастить та лиха не станеться? Життя — не гра в лотерею. Психологиня пояснила, чому люди так думають і що тут небезпечно.

Чи існує залежність від зовнішніх змін та чи небезпечно це: пояснення експерток.

Як батьківське виховання вплинуло на те, ким ми є зараз та до чого тут емоційна самотність

Як зменшити вплив негативних коментарів у соціальних мережах на психологічний стан: поради МОЗ.

Читай, як можна подолати свої психологічні травми та не тільки відновити, а й покращити своє життя.