Полезный вкус детства — рецепт овсяного печенья от нутрициолога

Ароматная домашняя выпечка пробуждает у нас теплые детские воспоминания. Кушать домашнее печенье или пироги с чаем или теплым молоком куда приятнее. А еще лучше, когда эти сладости — полезные.

Нутрициолог Анастасия Голобородько поделились рецептом полезного овсяного печенья.

Рецепт полезного овсяного печенья

Ингредиенты:

• 100 г овсяных хлопьев
• 50-60 г миндальной муки
• 125 г муки без глютена
• 1/2 ч. л. соды
• 1/2 ч. л. разрыхлителя
• 1/4 ч. л. соли
• 2 порции стевии (указанные дозы на упаковке)
• 2 ч. л. меда (можно заменить сиропом агавы или кленовым)
• 60 г сливочного масла
• 60 г кокосового масла
• 1 яйцо
• 1 ст. л. семена подсолнечника

Рецепт овсяного печенья

Рецепт приготовления этого печенья очень прост. Сначала нужно растопить масло в духовом шкафу. Затем смешать с другими ингредиентами.

Из теста слепить шарики, из которых потом сформировать печенье. Выпекать в разогретой до 180°C 15-20 минут.

Читать по теме

Полезное наслаждение для больших и маленьких — самый легкий рецепт творожной запеканки от нутрициолога

Нутрициолог Виктория Добродий поделилась простым и быстрым рецептом творожной запеканки.

Нам всегда хочется чего-нибудь сладкого к чаю, чтобы не портило фигуру. Раньше мы рассказывали рецепт полезных булочек с маком.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.