Поради

Як не набрати вагу після Нового року

“Як не погладшати після Нового року?”

Відповідає
Марина Боржемська
Марина Боржемська

Фітнес-тренерка, ведуча на телеканалі СТБ

пити щоб не п'яніти

“Як мені пити та не п’яніти? Чи допоможе масло та чорне вугілля?”

Відповідає
Євген Скрипник
Євген Скрипник

Лікар-нарколог, психіатр вищої категорії, невролог

Як сказати дитині що Санта Клауса не існує
Що робити, якщо діти сваряться через іграшки
​​Мене мобілізують, як пережити перший шок

​​”Мене мобілізують: як пережити перший шок?”

Відповідає
Наталія Портницька
Наталія Портницька

кандидатка психологічних наук, психотерапевтка

Українські жінки-військові
Як спілкуватися з військовим
Як вивчити англійську після 40 днів

“Як вивчити англійську після 40 років?”

Відповідає
“Як не погладшати після Нового року?”
Олександра Косач

Викладачка англійської мови

Продукти-антистрес

“Чи справді є продукти, які знімають стрес? Чим можна його заїдати”

Відповідає
Світлана Фус
Світлана Фус

Дипломований дієтолог, консультант ЗМІ з питань правильного харчування

Дієта для схуднення

“Не можу підібрати правильну дієту, страждає мій кишківник: що робити?”

Відповідає
Анастасія Голобородько
Анастасія Голобородько

Сертифікована нутриціологиня, консультант із харчування, фуд-терапевт

Що робити, якщо чоловік хоче на війну, але через стан здоров'я не може
Дитина не любить батьків
Як приборкати емоційні гойдалки

“То плачу у відчаї, то радію життю. Як приборкати емоційні гойдалки?”

Відповідає
Юлія Зорій
Юлія Зорій

Практикуюча психологиня, ведуча програми Ранок у Великому Місті

Як отримати соціальну допомогу для ВПО без паспорта

“Втратив паспорт, але потребую допомоги. Як отримати соціальні виплати переселенцям без паспорта?”

Відповідає
Павло Козирєв
Павло Козирєв

Уповноважений з питань внутрішньо переміщених осіб, заступник міністра реінтеграції

Як харчуватися восени

“Чи є поради, як харчуватися восени, щоб організм легше переніс міжсезоння?”

Відповідає
Світлана Фус
Світлана Фус

Дипломований дієтолог, консультант ЗМІ з питань правильного харчування

Як підтримати нервову систему

“Через постійний стрес відчуваю збої нервової системи. Як підтримати себе?”

Відповідає
Анастасія Голобородько
Анастасія Голобородько

Сертифікована нутриціологиня, консультант із харчування, фуд-терапевт

Психотерапевтка розповіла, чому нам подобається дивитися на смерті окупантів
Зайва вага у підлітка: поради дієтолога, як допомогти схуднути підлітку
Як лікувати депересію
Біль у грудях — види та причини, поради кардіолога
Чому потрібно стукати, коли заходиш у дитячу
Шукаю рідних ― як не стати жертвою аферистів
мед
дитячі травми
Як не впасти в емоційну яму
Як поводитися при зустрічі з росіянами