Корисний смак дитинства — рецепт вівсяного печива від нутриціологині

Запашна домашня випічка навіює нам теплі дитячі спогади. Їсти домашнє печиво чи пироги з чаєм або теплим молоком набагато приємніше. А ще краще, коли ці смаколики корисні.

Нутриціологиня Анастасія Голобородько поділилися рецептом корисного вівсяного печива. 

Рецепт корисного вівсяного печива

Інгредієнти:

• 100 г вівсяних пластівців
• 50-60 г мигдалевого борошна
• 125 г борошна без глютену 
• 1/2 ч. л. соди
• 1/2 ч. л. розпушувача
• 1/4 ч. л. солі
• 2 порції стевії (вказані дози на пакуванні) 
• 2 ч. л. меду (можна замінити сиропом агави або кленовим)
• 60 г вершкового масла 
• 60 г кокосової олії
• 1 яйце
• 1 ст. л. насіння соняшника

Рецепт вівсяного печива

Рецепт приготування цього печива дуже простий. Спершу треба розтопити масло та олію у духовій шафі. Потім змішати з іншими інгредієнтами.

З тіста сформувати кульки, з яких зробити коржик. Випікати у розігрітій до 180°C 15-20 хв.

Читати на тему

Корисна насолода для великих і малих — найлегший рецепт сирної запіканки від нутриціологині

Нутриціологиня Вікторія Добродій поділилась простим та швидким рецептом сирної запіканки.

Нам завжди хочеться чогось солоденького до чаю, що не псуватиме фігуру. Раніше ми розповідали рецепт корисних булочок з маком.

А ще у Вікон є крутий Telegram та класна Instagram-сторінка.
Підписуйся! Ми публікуємо важливу інформацію, ексклюзиви та цікаві матеріали для тебе.